底下為在win10的操作步驟，但其實關鍵就是找到mainwindow.py修改就好。
1.安裝QDarkStyleSheet：在cmd裡輸入 pip install qdarkstyle
2.找到 \Anaconda3\Lib\site-packages\spyder\app 這個位置
3.在app資料夾裡找到 mainwindow.py
4.備份好 mainwindow.py (你可以開一個新資料夾存他)
5.編輯 mainwindow.py ：在第23行-34行你會看到一堆import，在這個地方插入 import
qdarkstyle
6.在約3110行的地方輸入：app.setStyleSheet(qdarkstyle.load_stylesheet_pyqt5())
詳細的圖文說明可以參考：
https://mortis.tech/2019/11/tutorial/694/
之後就可以歡快地寫程式囉!