※ 引述《Emacs (打馬小蝦兵)》之銘言：
: 這樣說吧
: 人的生理機能在20~25歲達到巔峰
: 之後就以極慢的速度退化
: 年紀越大退化就越加快
: 但是如果有持續從事中高強度的運動
: 其實是可以減緩甚至停滯退化的
: 能50歲就退休的
: 通常財力也有一定程度
: 這種有點社會中高層的
: 退休後不太會閒在家裡
: 可能去玩三鐵或是衝浪
: 不然就去公園跟年輕人打籃球
: 反之持續工作到屆齡退休的
: 通常家裡都有一定的經濟壓力才會繼續工作
: 而這種有經濟壓力的人通常
: 沒上班時就是攤在家裡上網看電視
: 平常也沒有一個積極運動的休閒活動
: 也還好因為還有在上班有在活動
: 但是一旦退休後就整天攤在家裡
: 身體機能自然就退化更快
: 所以一堆人退休後沒多久就過世就是這原因
: 其實猝死是還好，半生不死才是最痛苦的
: 就有聽過身為公務員退休後病危
: 後生小輩為了繼續能領長輩的退休金
: 而死拖活拖不讓他死
有經濟壓力的人真的運動時間會壓縮 因為你要花更多時間獲取金錢或是得到獲取金錢的知識跟實力
而能常常去健身房的真的都是經濟穩定或是財富自由的人才有時間花一堆時間保持自己體態跟良好運動習慣
當然如果大家都能平衡好 我覺得公務員什麼65退休活沒幾年就死掉就是在講幹話 一堆在工地 工廠 船上等等骯髒環境 空汙一堆或是容易長期受傷及慢性病的人都沒跳出來說話了
撇除警察或是關務等等輪班的單位 這種就很辛苦
很多做辦公室的只要肯下班好好運動飲食睡眠正常一點根本不用擔心 公務員國營等等的雖然吃不飽但也很難餓死 比起民間也不會有中年失業的危機 年功俸後薪水也還行還行的
當然退休金被砍的情況下 已經不能像以前一樣早早退休早早快活 現實既然這麼殘酷就是只能做好經濟規劃退休保障 及好好照顧身體健康 看能不能多領幾年囉