一、車禍發生日期：2014/12/25
(刑法告訴期為半年，民事請求權時效為兩年)
二、當下雙方是否有人受傷，有無驗傷：
有，我是受害人，被撞飛，左手跟右小腿有擦傷，
左肩及左上背還有後背部挫傷。兩天後有到醫院驗傷並開了診斷證明書。
三、當下是否有報警、做筆錄、現場是否被破壞：
當下沒有報警，但隔天中午有到對面的派出所備案，有交通隊來做筆錄，
並且調閱監視器畫面，監視器畫面有拍到事發時間時我正在過馬路，
但事發時的畫面被附近的路橋橋墩擋住，沒有拍到。
四、雙方是否有保險、有無聯絡保險公司：
(強制責任險不賠駕駛，只賠乘客跟對方駕駛或其他第三人)
我有保險，肇事者沒有主動跟我聯繫。
五、事實經過：
(請說明過程、路權、雙方行駛道路大小、有無路口、號誌、車速、控告情況、有無證
人、車輛撞擊點、是否變換車道、車輛停止的話停車位置為何)
我是行人，12/25號晚上我背著女兒過馬路，我把女兒背在我胸前。
我確實走在斑馬線上，離我到達路口的另一頭還有二十幾秒，就差四步，
我就可以走到對面的便利商店，卻被右轉沒減速也沒注意有行人的騎士撞飛，
我左後背部先著地，女兒因為在我胸前有背巾固定所以沒有跟著飛出去，
又幸運的有我當肉墊，所以女兒只有頭撞到一點點紅紅的。
該名騎士不斷跟我道歉，說沒有看到我，要煞車已經來不及，
我整個人被撞飛離斑馬線有一公尺遠。
我整個人當下一直發抖，因為太害怕女兒有什麼事情，所以只跟對方留了電話，
沒有拍車牌，沒有先去就醫是因為女兒嚇到嚎哭不停，
只得先回家觀察。沒先報案的原因也是因為太擔心女兒，所以也就疏忽了。
隔天中午我到事發地點對面的派出所備案，有交通隊來做筆錄，
有調到兩組監視器畫面，一組可以看到我幾點幾分過馬路，確實走在斑馬線上，
但另外一組因為是較遠的監視器所拍，事發當時似乎被陸橋的橋墩給擋住了，
所以最重要的時候沒有拍到，但至少證明我走在斑馬線上以及事發的時間。
交通隊說會請對方去做筆錄，我當天也有把我去備案的事情傳簡訊給對方，
對方只回覆給我說他知道了。
我現在想問的是，我已經備案了，也去醫院驗傷了，接下來的流程應該怎麼走？
我主動先去問交通隊雙方筆錄做得如何了嗎？
對方一直沒有主動跟我聯繫，也沒有跟我說要和解，
所以我應該主動跟對方要求賠償金額嗎？若是賠償金額應該如何計算？
雖然我幸運的沒有受什麼太大的傷，但因為我是行人，又是在斑馬線被撞，
也沒有闖紅燈，對方的責任實屬100%。
但我只要想到如果當天我是牽著我女兒的手過馬路，或者我沒有使用背巾背她，
而是雙手抱她，那麼我女兒可能會受到更嚴重的傷害，
想到如此就覺得非常恐怖，就想給對方一個經驗的教訓。
六、問題：
我的醫療費用也不高，幾百塊而已，隔天我也照常去上班，
只有12/27要補班這天請假休息，若要計算無法上班的薪資損失，
大約也不到兩千塊。
所以我想要請求高一點的精神賠償，我想問的是，
如果我請對方賠給我兩萬塊，包含讓保險公司砍價的buffer，是否合理？
對方若一直不主動聯繫，還是我不主動要求對方來跟我和解，
直接告他進入法律程序？還請各位大德不吝給我指點，感謝～～
先感謝各位幫 小妹 解惑或提出建議，如內容尚有不足，盼請提出需補充之處。