這幾天又開始記得惡夢了
一晚上會嚇醒或哭醒好幾次
有時候記得有時候不記得
有時候能醒來有時候醒不來困在夢境裡
所有感覺都像真實一般的夢境
有時候醒來恐慌發作或者不知名的情況
現實和夢境有時候分辨不出來記憶的真實性
嚇醒很害怕到極限的時候會希望能夠聽見可以信任的人的聲音覺得可能會有幫助
可是不想成為半夜騷擾電話不想
發不出聲音的我就算有人接起了電話一樣會成為半夜騷擾電話
不想給人添麻煩不想
也從來沒有人接起過
也就努力說服自己不要自責
有時候好像會害怕到想傷害自己卻使不上力
經常出現指甲抓傷的痕跡
我已經幾個月沒有拿刀傷害自己了
很努力跟自己抗爭了
可是痛覺怎麼都不夠
都不夠
到底該吃藥還是不吃
該睡還是不睡
都好可怕
還有5個禮拜才能結束瘋狂工作日
在結束之前都不能請假
得要好好的