Re: [其他] 我的幻聽

作者: rebe212296 (綠豆冰)   2020-11-11 00:53:49
※ 引述《ctra (陳落)》之銘言:
: ※ 引述《usingPTT ( PTT使用中 )》之銘言:
: : 不知道這位朋友近況如何。不稱為 病友,是因為即使現在狀況穩定如我,
: : 也不認為,當初發生在我身上的一切,全是假的。
: 我曾經跟醫生(這也是留英的醫生)說:
: 會不會是因為我的軀殻留在這個時空
: 而精神跟靈魂是在另一個世界
: 所以才會有所謂的精神方面的症狀
: 醫生跟我說:
: 奇怪的書不要看太多(茶
: 這也二十年前的事了(笑
: : 發生在我身上的現象,有以下幾種:
: : 1) 幻聽
: : 2) 幻視
: : 3) 幻嗅
: : 4) 幻觸
: : 5) 妄想
: : 6) 時間體感錯亂
: : 我知道以上都是 思調失調症 的典型症狀,
: 所以,不要懷疑,一切都是真的...嗯..久了你就明白QQ
我不認同上面最後一句話
我認為認清幻聽是不是真的,並不能對人生有好的進展
因為,我從來沒遇過,那些幻聽會說一些有幫助到主人翁的話,只不過是附和或迎合腦中
的想法罷了,你想不出來的,幻聽也不會想出來
認清事實,掌握未來。
因此就算幻聽還在,不管它是真還是假,絕對不是最重要的
把對自己有幫助,需要思考的事情集中思考
對不需要思考的事情,省下來
不需要太在意別人或是幻聽的聲音,多練習「專注」在自己的主要事物上
把親友為自己加油的話,截圖作為手機的桌布,像是,為你加油的貼圖,或是說你過得好
,就是給關心你的人最好的感謝,放在桌布就會常看到,整個人就會充滿鬥志。

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