[日記] 心理諮商 不順從心理師 工作 覺察

作者: mango2014 (hope)   2020-07-27 02:28:52
心理諮商 從不順從心理師開始
堅持兩星期 無法等到三星期
腕隧道症候群嚴重得開刀
半夜打字怕吵到室友被罵躲在症狀下
不該怕吵到室友而把自己弄成精神病
若能改變路徑,在自己上班時不那麼焦慮,焦慮時也不是腦子壓力一股腦上來
壓迫到腦子和眼睛
就有辦法工作,當保全-改變線路
他說要幫我印那張表,我問怎樣才能取代,他是說要吃藥?
覺察
怕被占位和選擇用緊繃變神經病
選擇用緊繃讓自己找錢加快變神經病
兩次送東西給小李 緊張程度大不同
當補習班老師

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