真的太奇怪了
因為日夜顛倒決定調整作息
目前三天睡前吃了3種醫生開過給我安眠的藥
之前開了我沒吃，這三天開始吃
第一天：牟靜
第二天：福安源2顆
第三天：安邦
吃了每天都更不想睡就算了，
怎麼會精神更好呢？
吃了一顆精神好我就不敢吃，換下一種
睡的時候也沒昏睡，跟沒吃一樣品質一般般
尤其今天吃了安邦
現在已經到了早上8點了也精神太好了吧
而且我完全沒碰茶、任何咖啡因、B群
睡眠時數也正常，
最近並沒有精力旺盛到睡不著
生活作息也一如往常
也沒有發生一些特別的事可以去想
憂鬱變嚴重了
樂命達也吃2顆
(樂命達副作用是昏眩、視力模糊、疲勞……
藥袋上還寫慎防跌倒，以上我都沒有）
以前也很少吃安眠藥，自己特別抗拒
人生在這之前總共吃了3、4顆吧
也記得以前吃好像有效
有人也會這樣嗎？
吃了上面的藥精神更好是正常的嗎
就算只是抗焦慮也不至於吃了好像吃B群吧
是不是要吃安邦2顆啊
要調劑量還是再換一種呢？(副作用有頭痛沒錯)
我覺得上面的藥導致我睡眠障礙
原本我只是日夜顛倒，過著美國時間而已
現在變入睡困難了
還是我快要迎來我輕躁期的春天了
但目前還打算回診時
請醫生幫我把抗憂鬱的藥調高
我想以後要是沒有B群
安邦對我的提神效果是最好的ORZ