[日記] 覺察自動化 情境

作者: mango2014 (hope)   2020-03-03 12:18:09
覺察借梯子,壓力是自己給自己的
我爸
女人
情侶
權威
強迫
欺負
我用緊繃壓下內心的焦慮不安全感
3/4早上 心臟浮現心臟急速跳動的感覺
我猜我怕那種感覺,所以用緊繃壓抑下去
收銀員
有我爸在審視我的感覺
保全
有我爸在審視我的感覺
鐵路局收票員

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