服用百憂解已經1年多，總是覺得百憂解下肚後
隨之而來的是陣陣焦慮、恐慌與敏感，讓我很不舒服
然後當百憂解的藥性過了，就是陷入重重憂鬱之中
數不盡的夜裡，躲在房間桌子下、躺在床上掉淚
由於百憂解有著如此令人不快的副作用
在醫生的建議下，逐步減掉百憂解，現在已經完全減除
起初，生理上的戒斷很輕微，對比思樂康、贊安諾而言，根本小兒科
可是過了一、兩周後，聽覺、觸覺、嗅覺異常敏銳而敏感
就像是無數的小針在戳腳底、背部、大腦，但靠著意志力撐過
直到過了五、六周後，現在敏感的症狀幾乎消失
過往的焦慮、恐慌、憂鬱感也大幅減輕！？
看來百憂解對不同個案，都有不同的反饋
不過面對無法負荷的焦慮情緒，便會服用緊急備用藥：贊安諾
但戒斷百憂解的這幾周，平均每周只有服用1顆！
單單一顆小虹，就足以讓我更加專心面對焦慮與恐慌感
對比戒除百憂解前每周吃10顆，才壓得住的焦慮、恐慌與憂鬱
目前真的進步非常非常多！
所以抗憂鬱、焦慮藥物，在吃與不吃之間，是取決於你自己(的病識感)
並非吃了就一定會有好效果(如同百憂解之於我)
也不是刻意不吃就會有好結果(如同贊安諾之於我)
如果服用的藥量足以應付現實生活，那就是最好的平衡！