有時候自己會忘記吃藥
母親會翻我的藥袋確認我有沒有吃
父親則會提醒，有時候吃了還要再確認
我有沒有吃
我很討厭這樣
母親這樣感覺侵犯到我的隱私
已經有表態了
想請問有沒有各位大大有沒有甚麼預防
自己忘記吃藥的方法

鬧鐘+藥盒把鬧鐘的鈴聲設成輕音樂 這樣減少吃藥壓力