[求助] 如何安慰躁鬱症男友

作者: maikahuang (maika)   2018-12-28 23:11:00
大家好,第一次在這個版發文
如果有任何不妥請多見諒!
正文
男友兩年前得了躁鬱症,經過治療之後已經停藥(男友是日本人,我不太清楚日本這邊的
醫療
我們兩個才在一起兩個多月,一開始他就有跟我表明他是躁鬱症患者,我知道後也沒有要
離開的打算,只是希望能在他身邊陪著他
最近他因為工作上的一些事情陷入低潮,想提離職但又考慮到公司情況說不出口,於是讓
自己陷入迴圈裡,他可能是想一個人靜一靜也怕是傷害到我,所以大多時候選擇一個人承
擔,有的時候想去見他陪在他身邊也被婉拒。
但是,我看他那樣實在是很心疼,沒有辦法代替他難過,也不知道該怎麼做他才能比較舒
服一些,只能盡自己所能安慰他陪著他,但是因為不能常常見面所以效果還是有限...
想問問大家,當各位陷入低潮迴圈的時候,什麼樣的話語才能讓自己感受到溫暖與陪伴呢

又或者是越是這種時候越不能做哪些事情呢?
真的很希望大家能給我些意見
對我來說,男友的幸福與快樂比什麼都還重要
手機發文,排版有點亂不好意思
作者: sapphirairis (sapphirairis)   2018-12-29 16:06:00
妳一定要照顧好自己的心靈,不要被男友的情緒拖垮。妳要一直提醒自己,他的某些反應,是因為生病了,未必是他真實的想法(有可能他會變得很負面、或是有點攻擊性),妳要保護好自己,確保自己是安全的,才能好好愛他。他需要的不是安慰,是治療與陪伴。有妳這麼溫暖的女孩照看著,一定都會好起來的。

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