※ 引述《macguire (告別)》之銘言：
: 如題..感謝回答
: 請幫小妹我找出多年睡不好的原因~謝謝~!!
您好,您睡不好,應該是白天缺少運動,
我建議您去健身中心運動,
還有,您最好去看一下精神科,
在台灣,以三軍總醫院治療失眠最好,
因為三軍總醫院,在您的睡前,第一次,會給您吃安眠藥,
如果您吃了以後,還是睡不著,
可以去告訴小夜班的護士小姐,或大夜班的護士小姐,
第二次,他們會給您打一種強力的安眠藥的針,而非像其他醫院,
只願意開口服的安眠藥.
像我的體質就很奇怪,只吃口服安眠藥,只能睡一個小時,
但是如果是打強效的安眠藥的針劑,我就能多睡幾個小時,
所以您還是去三軍總醫院,找"黃三原"醫師吧,
我看過非常多的精神科的醫生,他對病人的態度會比較好.