[心理] 焦慮不安和胡思亂想

作者: nancycao (Nancy cao)   2017-12-21 11:20:15
如題
焦慮不安和胡思亂想已經佔據我的生活大部分了....即將要導致我無法做任何事情
對很多事都興趣缺缺的提不起勁來
上個月,我和前男友分手了,
起初原因是覺得男友因爲工作開始越來越忙而漸漸忽略到我,覺得自己沒有被在乎到
但後來慢慢吵到,男友覺得我根本不信任他,
甚至會懷疑他的朋友聚會公司聚會和同事間的相處
令他覺得信任感消失了而無法繼續感情所以提了分手.....
但因為我的上一段感情是被劈腿,所以我非常的害怕被拋棄,漸漸的我就變得開始很不相
信男友,很沒有安全感......
分手到現在,我沒有一天不想他,甚至無法好好的工作和睡覺,我所有的重心都在男友身
上,我知道對男友來說壓力也很大
也知道現在分開來,對我們彼此是好事!
但我真的覺得我好無助,會不斷的看男友的東西一直想知道他在幹嘛......我真的很不喜
歡這樣的自己...........

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