[日記] 一無斬獲的心理諮商

作者: showwhat2 (華仔)   2016-10-27 21:11:23
  今天去衛生所進行心理諮商。
  狀況不太好,不小心誤飲咖啡因飲品。
  過程相當歡樂,但大部分都是在問問狀況。
  還不錯啦。
  只是沒有解決什麼問題。
  等真的需要一個人聊聊的時候再去看看。
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  2016-10-29
  我原本想談的是進路規劃。
  因為對自己實在很沒有工作的自信。
上一份水電工作從中期就開始被罵到炒魷魚。
自己很多方面都幫不上忙,在工作上失利。
  現在的生活其實還不錯。
但總不能一直沒有工作,經濟也不算富裕。
  即使每天讀書、努力精進自己。
  用書籍與影片勵志自己。
  還是無法消除對於未來的恐懼。
曾有一段時間不斷設想,在最壞的情況該怎麼辦。
也許我大概什麼也沒辦法辦到了。
  不斷祈禱著親友們的平安。
  也許我是太孤獨了。
  MOOCs一堂幸福的課程裡有提到。
太過依賴或太過逃避都有可能不幸福。
  回憶過去,真的太多迷惘。
但人要往前看,回憶是一個警惕。
  希望未來能夠平安、順心。
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  2016-10-30
  最近這幾天的狀況很差。
  可能是巧克力的關係,早上想法非常的鑽牛角尖。
  有很大一部份的時間在跑腿上。
  剩下另一部份則在睡覺。
  狀況很差的意思是很睏。
這兩天真的非常想睡覺,很想一直躺在床上。
  多少跟天氣有點關係吧?
  心情也會比較低落,比較沒有活力。
  明明有運動促進新陳代謝了。
  總之先翻開人力銀行看看有什麼工作。
也許心裡也比較有個底,距離上次看可能已經一個月了。
  現在覺得什麼工作都沒關係了。
只要我能做得下去,什麼工作都好。
  明明自己已經有技術有能力了。
  還是缺乏自信,覺得自己做不好。
  如果身體能夠穩定一點就好了。
只能慢慢調適,找找看有什麼工作比較適合自己吧。
  期望今夜好眠。
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  2016-10-31
  昨天晚上滾了整晚的床單。
  直到三點多爬起來,才知道又是忘了吃藥。
  真糟糕,最近身體已經不太好了。
居然還出現這種漏失,身體有點受不了了。
  很勉強地看了課程,整天幾乎都埋在程式碼裡面。
  腦子像是燒起來一樣不斷轉動。
  脾氣也無法控制,情緒失控。
  好好吃藥睡覺,期望夜晚能夠好好安眠。
  還好整天沒出什麼大事。
除了發了些脾氣外沒有什麼問題。
  祝福今夜好眠。
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  2016-11-02
  這幾天像是洗三溫暖一樣。
平常心→絕對寧靜→無法控制→絕對寧靜→平常心
  飲食習慣和吃藥與否真的差很多。
  有時候真的不小心就會陷入很糟糕的狀態。
如果藥效沒有的話,對腦袋很傷。
  以前沒吃藥的時候連同學名字都要很努力用背的。
即使是現在也幾乎一下子就會忘記很多事情。
  很微妙的體質。
  好好努力的過生活吧!
說是這樣說啦,我已經竭盡全力了。
  希望今晚也能有個好眠。
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  2016-11-05
  最近這幾天過得不是很好。
  對自己很沒信心,原本還以為能夠穩定的。
  變得很迷惘,迷惘自己未來該怎麼辦。
即使再怎麼有一技之長,即使學會很多知識與概念。
  還是對自己的未來無能為力。
  雖然知道自己真的很困難。
  但還是想努力看看。
我也想要當正常人,不想就這樣度日。
  今天也不太舒服,打著打著就哭了。
  想到自己以前的種種。
如果不出生的話就不會帶給家人麻煩了。
  連大學都沒辦法好好上,才一個禮拜就發狂了。
  覺得這樣的自己真的不知道該怎麼辦。
  希望未來的我能夠平順,今晚能夠好好安眠。
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  2016-11-07
  最近這幾天都喝自己泡的普洱茶。
  真不知道自己在做什麼,像是想嘗試突破困境吧?
  記憶多少有點差了。
  一方面是省錢,一方面也許是想要創作抒發。
  寫著不屬於自己的程式窮忙,感覺像是找罪受。
雖然因此獲得許多知識,但也受了氣、受了冤屈。
  立場不同的網友,紛紛說出自己的想法。
但自己也是累了,也許回憶終究只是回憶。
現在這樣才是最好的吧?
  哈,上面算是在借指某件事情啦。
  是最近困擾我的一個煩惱。
  不過沒關係啦,慢慢過生活。
  最近是覺得開放式課程真的很長。
一堂課大概一小時多,上完幾乎沒有精神再接再厲。
  以前讀MOOCs時一堂課最多也僅半小時。
  習慣上的差別吧?辛苦了、辛苦了!
  期望今夜好眠。
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  2016-11-10
  最近沒有喝咖啡因飲品了。
  天氣冷了,身體要保重。
  居然八點多就睏了,天氣冷的關係嗎?
明年要考試上大學,不知道能否順利。
也是會想自己的身體是否能撐得住。
  花了不少時間在讀書上。
  早上看MOOCs。
微積分、離散數學、演算法、資料結構、光學。
滿喜歡MOOCs的節奏,一堂課約X~4X分鐘。
  晚上也會看OCW,普通物理。
從六點看到八點,時間真的有些長。
  下午通常都是休息。
睡覺完起來通常都是拿來創作和運動。
  寫小說、寫程式或塗鴉。
  充實人生!
  唯一的問題不是讀完要做什麼。
而是讀完之後還是沒辦法做什麼。
  如果我沒有問題的話。
  現在直接就能找工作上班了。
  只是狀況真的滿不穩定的。
老實說會對自己的人生感到絕望。
  一直拖累家人什麼的。
  如果能夠賺錢的話該有多好。
真的很想很想賺錢養家,這樣手頭還能寬裕不少。
  也不用每天吃一些沒營養的東西。
可以每天都吃得很健康,餐餐都有蔬菜水果。
  不甘心。
  雖然知道自己不錯,但還是覺得很遺憾。
  有些累了,還是先休息好了。
  天氣轉冷,要注意保暖。

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