其實我並沒有看過醫生
只是覺得自己的症狀很符合社恐症
很害怕需要交際的場面
會不斷設想社交過程會產生的尷尬
因而迴避這些場合
尤其是面對主管和明明認識卻不太熟的人
反而對陌生人、家人或很好的朋友不會
不喜歡成為焦點
發現自己被注視會緊張到發抖
即使是在做一件無關緊要的事
常常會回想自己一天的作為
有沒有說錯話、做錯事或當眾出糗
如果有，會懊悔很久
一直到大學才意識到它已經嚴重影響我的生活
因為一直到了大四我還是每次上台都會手抖腳抖
在學弟妹面前我覺得我比他們還菜
我很清楚造成這個症狀的原因
因為我個性內向又有完美主義
太想把事情做好反而因為焦慮搞砸了
又加上有長達十年因為外貌被嘲笑的經驗
讓我長期拒絕接觸人群
因為有到新的店家消費一直被盯著看的經驗
所以我的生活圈很固定
吃飯買東西永遠都那幾家
雖然現在那個令我困擾的缺陷不見了
卻沒辦法抹滅我心中的陰影
每到一個新環境常常腦袋一片空白
連簡單的事情都做不好
今年換了第三份工作
好不容易適應了(雖然還沒過試用期)
我爸卻經由朋友介紹幫我找了一份業務助理的工作
是我當初想找的職務，但我卻不敢換
我爸不能理解，朋友的女兒也在裡面任職
她都已經保證工作輕鬆了，為什麼我不去
何況薪水和工時都差不多
坐辦公室一定比工廠輕鬆啊!
其實我很想告訴他：「我的心累了！」
你們覺得很簡單的事對我來說卻不然
之前做服務業時我就發現我的世界缺乏了彈性
不同的客人有不同的應對方式
而我卻習慣用同一種模式
而且，可能是之前習慣低頭走路的關係
我沒辦法立即察覺周遭環境的變化
有時候客人臉色變得很難看但沒有說話
我也沒察覺到
助理要跟廠商、業務接洽
隨機應變的能力是要有的
我知道這是可以培養的
但我的心累了，待業這段時間其實壓力很大
在家的時候看電視不敢看太久
冷氣也不敢在只有一個人的時候開
睡太久會有罪惡感
剛換工作又緊繃到無法入眠
遇到親友能躲就躲
如果這個工作是在我待業期間找到我是會去的
但我現在想好好休息一下
讓心，好好休息一下