[求助] 容易對家人生氣、因小事生氣

作者: belleaya (台中李奧納多皮卡堺雅人)   2015-12-31 00:56:57
有時候會單純因為一些小事整個人怒到心裡很緊很悶
而且是對爸媽會產生一些怒意
雖然不太表現出來
但是有時候我覺得那種不耐煩的態度應該很明顯
比方在我工作時如果過來跟我講話我就會整個很火大
或者是我說要騎車回台中時在那邊說不安全不准
明明已經騎過好幾次了忽然在那邊機歪
我每週從宿舍跟系館騎機車來回走的新竹最多車最危險的路段都直逼50km了
台中新竹這段相較之下根本超安全
更何況我如果走西濱根本連車都幾乎沒幾台
或者因為我感冒打電話過來關心也就算了
第一句是責問說為什麼年底還在感冒
幹!是我想要的嗎?啊就中標了不然要怎樣?
我幾乎想直接甩電話了
完全連話都不想講
口氣很明顯可以聽出我很火
可是事後想一想又覺得不必要這麼火
因為我媽也沒有真的用罵人的口氣
想一想覺得很想哭
尤其我媽又用FB要我多喝水
現在覺得很對不起我媽
可是還是很火大
覺得自己發怒有理
也會覺得為什麼從以前都是自己要逆來順受
現在超難受
在憤怒和流淚之間交替
做事情也很難專心
最近也一直很累
因為種種的壓力
雖然事情一件一件都有在解決
卻都沒什麼成就感
只覺得無力
甚至還會自己亂想
在腦中跟自己爸媽吵架
根本沒發生的事
卻可以讓自己一直生悶氣
對外人就不太會這樣
到底是怎麼了@@?

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