焦慮和憤恨纏繞
我在露天拍賣賣二手貨
從交貨便網站覺察到
我昨天半夜十二點到7-11寄貨
應該昨天凌晨兩點就會出貨
為何網站卻沒記載
我今天去寄另一件包裹時
順便問了7-11工讀生,他採取了一些行動,並給我了一些辯解,說貨應該寄出去了.
但我腦子似乎湧出了許多負面思考:幹!他是不是在耍我之類,還有一些覺察不到的思考.
憤恨和焦慮纏繞,兩種情緒像DNA 糾結 在一起
真的很累
我在當下為了輕鬆點
只好告訴自己
暫且相信他好了
我真的好累
會這樣,或許是受到我弟屢次偷進我房間偷竊的影響...?
而我卻又不知該採取什麼行動自我保護.....?
我把我不知該對我弟採取什麼行動自我保護 連結 到我對其它人也
不知該採取何行動來自我保護?我弟等於其他人?是這樣嗎?再好好想想?
明天AM7:40去舉牌
然後呢?星期一要去哪兼差?