[求助] 關於強迫症的個性,人格特質,人群特徵

作者: lucef   2014-05-09 11:22:33
※ [本文轉錄自 PSY 看板 #1JR4bZ4k ]
作者: lucef () 看板: PSY
標題: [疑問] 關於強迫症的個性,人格特質,人群特徵
時間: Fri May 9 11:20:00 2014
若有人想熱心回文,拜託請不要引用我的文章
免得被人知道我的這方面的困擾,拿這點來對我人身攻擊
謝謝,感激不盡
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http://cht.a-hospital.com/w/%E5%BC%BA%E8%BF%AB%E7%97%87
這個網頁有提到強迫症的人群特徵
某些強烈的精神因素作為起病誘因,強而不均衡型的人易患本病,
其性格主觀、任性、急躁、好勝、自制能力差,少數患者具有精
神薄弱性格,自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心,
遇事十分謹慎,反覆思想,事後不斷嘀咕並多次檢查,
總希望達到盡善盡美。在眾人面前十分拘謹,容易發窘,
對自己過分克制,要求嚴格,生活習慣較為呆板,墨守成規,興趣和愛好不多,
對現實生活中的具體事物注意不夠,
但對可能發生的事情特別關注,甚至早就為之擔憂,
工作認真負責,但主動性往往不足。
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我有強迫症方面的困擾,我的個性完全符合文章中說的
尤其是任性,急躁,自制能力差方面
也因為我任性,急躁,自制能力差,所以對我也造成極大的困擾
我知道強迫症的成困包含很多,不是單一的
原因包括遺傳,大腦失衡,先天生理,後天環境,原生家庭教養
但我想請問,強迫症的人會有上述的個性,人群特徵
那到底是這些個性是造成強迫症的原因之一嗎?
是這些個性是造成強迫症?
還是強迫症造成這些個性,人群特徵呢?
而且既然這些個性是和強迫症有關
那若我想改善我的個性,那是不是比登天還難
因為強迫症不會好,所以個性要改也是很難的事?
另外現在我因為想維持平靜的心情,不要讓自己那麼容易急躁,自制能力差
改善自己的個性
所以現在當我又因為遇到一些小事不如意,開始煩躁時
就會告訴自己說,會這樣心煩意亂是因為強迫症,沒必要為小事抓狂
來安撫自己,讓自己別再那麼煩躁
但我這樣是不是被制約了呢?
我以為我能改善個性,不要又因為強迫症而急躁
但事實上我是被強迫症所控制?
因為我要常常時時刻刻提醒自己別受強迫症影響
※ 編輯: lucef (117.56.30.235), 05/09/2014 11:22:00
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: lucef (117.56.30.235), 05/09/2014 11:22:33
作者: Depersonaliz (無用重物)   2014-05-09 13:11:00
姆,我覺得你有草木皆兵的感覺,這樣的矛盾且否定自己的想法,只會讓你越來越焦慮,問題會越滾越大,其實最好的方法,是放下我執,讓自己平靜下來,坦然的面對自己...但這往往是最難做到的事。

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