※ 引述《ritalovel (小八)》之銘言：
: 我們家小姪子今年剛要升大班
: 一直以來身高雖然都有在長
: 但幅度好像跟同齡相較之下有點慢
: 其實我小時候也是
: 整個到國小畢業每張照片同學臉都在我頭上
: 雖然之後老天眷顧讓我到國中抽高
: 但就怕我們家姪子沒我那麼幸運XD
: 有爬文查到大家都推喝牛奶
基本上，就是多吃肉，每個星期都去 Costco 買一包牛肉
加上大量的綠色蔬菜，一天三餐六碗飯，吃個五六年就長高了。
買絞肉做乳酪漢堡天天吃也是可以的。