※ 引述《dora1118 (sunny)》之銘言：
: 關於幼稚園午睡的問題想請教大家（文長，慎入）
: 大寶（4Y8M）幼稚園中班，從三歲入學到現在。
: 小班後期到現在中班，午睡變成讓我很頭痛的狀況。
: 小班時的老師是說他不好入睡，所以會睡在他旁邊，
: 用手幫他遮一下眼睛，之後就會睡著。到了中班後，老師反映幾乎每天都不睡，
: 後來還會自己自言自語甚至跟同學講話。
: 從他二歲半之後就體力旺盛，在家午睡有時候滾很久還沒睡著，公婆也不是每天都
: 能帶他出去奔跑消耗體力，所以在家有時候就沒有強制讓他睡。幼班到小班中午的
: 午睡狀況都OK，但到了中班午睡的狀況很不好，已經造成老師的困擾，
: 於是我便開始：
: 1.改變作息（原本七點半～七點五十起床，現在變成六點半～七點起床）
: 2.盡量不喝含有咖啡因的飲品（巧克力牛奶之類）
: 3.除了在學校及放學後讓他奔跑遊玩，晚上八點前公公也會帶去運動場跑跑跳跳
: 4.假日改變中午午睡時間，配合幼稚園中午12點半準備睡覺。
: 5.中午有睡或即使睡不著但很乖躺著（我會問老師）可以給獎勵集點
: 但即便是這樣，他在學校午睡的狀況還是要摸到一點之後才稍微瞇一下。
: 在家裡的午睡也是，他會開始說要尿尿要大便說很無聊滾來滾去，通常要扳起臉
: 發脾氣才會乖乖躺好睡覺，有時候真的乖乖躺好但他躺了一個小時還沒辦法睡著
: 我也沒辦法強迫他睡，其實我不覺得一定要強迫睡著，但在學校有團體生活的規矩
，
: 讓他遵守團體生活的規矩，就算不睡著也不可以吵別人這是應該要知道並遵守的。
: 我跟老師說在家裡我有時候要扳起臉兇他他才會趕快躺好，老師說他們不會用兇的
: 我每天在家裡都鼓勵威脅加利誘請他中午睡覺要好好睡或乖乖躺著，
: 但是在學校的狀況我很難掌控。
: 所以其實我真的不知道還可以怎麼辦了，也許找個繪本講故事置入行銷？
: 雖然知道當媽媽就是一直在扮演柯南似的偵察辦案找線索破案，但是還是很沮喪。
: 尤其是覺得自己孩子造成學校老師困擾的時候......唉
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