※ 引述《noitanigami (noitanigami)》之銘言：
: ※ 引述《casong (期待..)》之銘言：
: : 想請問大家
: : 午睡問題已困擾我們整個上學期
: : 昨天開學第一天
: : 放學去接時老師又跟我抱怨
: : 我家哥哥本來就是不玩到沒電不肯睡的型
: : 常常我陪睡都比他早睡著
: : 他去年九月去公幼小班
: : 大概十二點半準備睡到三點
: : 他幾乎都睡不著
: : 我們家還有兩個妹妹
: : 加上爸爸工作關係
: : 作息大概是十點睡到八點多
: : 九點去學校
: : 老師覺得他要更早起
: : 午覺才睡得著
: : 試過好幾次八九點就睡
: : 最後都失敗
: : 早上提早叫起來趕著出門
: : 大家情緒都很差
: : 已經跟老師溝通
: : 哥哥睡不著的事
: : 全權給老師處理
: : 她一定要他睡還是要他躺著都可以
: : 讓他起來看書幹麻也隨便
: : 吵到別人她也可以適度嚴肅或看要怎麼處罰
: : 但是她好像怎麼試都不ok
: : 常常跟我抱怨小孩不睡
: : 感覺她很困擾
: : 讓我覺得小孩才去小班就因為午睡變問題學生
: : 哥哥也不開心
: : 他不太會說不想上學
: : 但會說不想午睡
: : 現在我有兩種想法
: : 1-請育嬰假就是想好好陪三個寶貝
: : 不想晚上催睡覺早上趕出門
: : 帶三個小孩已經很辛苦
: : 要這麼趕跟去上班一樣
: : 那幹嘛請假?
: : 還沒收入
: : 所以不管了
: : 繼續照我們自己的作息
: : 學校那邊讓老師去想辦法
: : 我有幼教師的朋友說她不會一直拿這種事煩家長
: : 2-這樣是不是怪獸家長?小孩也會被討厭嗎？
: 我最近也遇到這樣的困擾。
: 4y3m的大兒子上個月去preschool
: 完全不睡 他的作息 原本是
: 0700起床 1330午睡 1600起床2030睡 共計13hr
: 每天吃好睡好心情好 happy baby 起床都笑著自己起床的天使
: 去了學校 變成全天已一個禮拜 完全睡不著
: 逼得我變成0700起床 在學校狂撐到晚上1830睡
: 但是！！！
: 下課1600到晚上1830兩個半小時從頭到尾都在哭鬧
: 這段黃昏時間 變成我的噩夢
: 老公沒那麼早回家 所以都是一打二
: 請問 我該怎麼辦…
: 要忍多久啊…
: 原想 那就不要提早睡 還是2030睡
: 結果卻更慘 一樣會0700起床 哭鬧更兇…
: （雖然就腦科學這是合理的 撐過頭本來就會更情緒失控 夜晚睡得更不好）
: 該繼續配合他不午睡 作息改1830
: 還是堅持原作息 2030睡 跟他角力 撐到他撐不住？
想回應之前自己的po文 跟大家做個分享
之前提及老大（當時4y3m）剛進學校無法入睡的困擾
我經歷了多次的心境轉折、思考及抉擇，包括：
是因為已經四歲多了可以放手不用午睡？
是因為他對學校睡覺環境正在適應中其實還是需要午睡？
就讓他撐到晚上再提早上床好了？（實驗證明：即使讓他晚上睡超過12小時 早上自然醒
依然從下課那一刻鬧到睡覺）
不管他學校有沒睡覺固定晚上睡覺時間直到在校撐不住的那天？（就是持續讓他在家睡不
飽 只睡10小時）
經過多次嘗試及觀察
最後選擇跟他耗 晚上規律20：00（20：30前睡著）-07：00的睡眠
他在入園第四個月的時候（4y7m)終於學會在學校睡午覺了！！！
恢復之前happy baby的模樣
放學時開開心心笑咪咪 不再像之前從放學就鬧到上床
大家都知道 每個孩子狀況不同
但是我想說的是 我們身為父母
或許要給孩子的是時間與陪伴
（即使有些孩子可能一個月了就不鬧了也是有過渡時期）
並非直接幫孩子決定或給與答案
但我必須承認三個月真的有夠久 超級地獄黑暗期…
我撐過來了 大家加油！
附上有關幼兒睡眠個人覺得比較完整的文章連結給大家參考（文中並未提及是否午睡的看
法，我的孩子也只是個案，總之睡眠很重要啦，標題較聳動，但內容可供參考）：
http://www.ilife99.com/?p=12039