最近小孩(男)都非常抗拒午睡
就算早上6:30就起床
帶去跑跳一整個早上
明明他就非常累了
還是不肯好好午睡
要求還要玩
一直以來午睡都是抱睡
也因為小孩不斷抗拒而失敗
然後傍晚就會心情不好
動不動就哭鬧
想請教大家有沒有什麼改善的方法?
我確定運動量非常足夠
但是小孩還是要硬撐不睡
造成我很大困擾
謝謝大家