因為有同學的小孩今年要上一年級，所以，同學來問我小孩上一年級要注意什麼？
他蠻擔心的，不知道該準備什麼？整個很慌亂的樣子^^
我想，這個問題肯定也是很多家有小一新生家長們的煩惱，
所以，我就依我當初帶一年級新生的導師立場與經驗，來跟大家分享家長需要注意那些事項，
希望讓更多要就讀小一新生家長能先熟悉了解，幫助自己的孩子更快適應國小生活喔！
文章較長，請多見諒唷！
(建議可點網誌比較好閱讀，http://dolphinnic.pixnet.net/blog/post/63722701)
有任何問題也可以在網誌留言提出。
一、先從生理層面分析
1.建議家長可以先到要念的那間國小網站，先行下載班級課表，
不一定要用到孩子班級的課表，正式學期的課表通常都要到八月中之後才會出來，
所以，只要隨便一份學校前一個學期的課表，
因為，從課表可以瞭解國小上下課作息，
而這點可以幫助小一新生適應國小生活的重要寶物喔！
2.為甚麼我會先從生理層面來討論，因為根據教育專家馬斯洛的需求層次理論，維基百科
人是有需求的動機，最底層開始「生理」、「安全」、「隸屬」與「愛」、「自尊」、
直到最後面的「自我實現」與「自我超越」發展，
每一層的需求都要被滿足之後，才能進入到下一個發展，
如果，這一層沒有被滿足，那麼就會發生停滯不前的現象，一直在這層停留，
因為我蠻相信馬斯洛的需求理論，這也是考老師必考重點之一
因此，我就根據馬斯洛最底層的「生理」，作為第一篇分享國小新生入學須知注意事項。
以下，生理篇分為四點，來分享我的經驗
(1)國小沒有早點，也沒有下午點心時間：
通常在幼兒園，八點進園，約八點半到九點用早點，所以，這個時間點是很多小小孩早餐的生理時鐘，
可是，國小七點多就要到校，大約八點開始進入早自習，就接著開始一天的課程。
並沒有一個專門的早點時間，頂多用下課時間囫圇吞棗吃早餐，
但是，這種用餐方式對小孩的消化與吸收相當不好，所以很多老師都一定會建議在家用早餐。
因此，建議小一新生家長能夠利用入學前的暑假，趕快幫忙小孩習慣在七點多就吃早餐，
也就是要讓孩子的腸胃能夠在七點多就醒了啦！^^
除了，早點之外，國小也沒有點心時間，幼兒園通常在午睡睡醒，有安排點心時間，
不過，這個在國小也沒有了！
所以，通常開學一兩個月，會有很多孩子反應到了下午會餓，
雖然， 大多數家長會把小孩送安親班，不過小一也是會有一天是在校整天，
也有的小孩會報名學校的課後班待到四點，所以，老師還是會遇到這樣的問題。
我之前的做法是，我會自己準備一些麵包、小餅乾幫助小小孩度過這個過渡期，
也會不斷提醒小孩，現在唸國小了，已經沒有下午點心喔，所以營養午餐要吃飽一點。
當然，我也會通知家長這個問題，請家長一起配合。
(2)小朋友的如廁訓練及時間：
在幼兒園大多是小馬桶，可是在國小，大多是蹲式馬桶，坐式馬桶只有多功能廁所(障礙)間的，
很多小小孩剛到了國小，他不太會上蹲式馬桶，所以乾脆就憋尿，
不然就是上到馬桶外面，@@
有些學校還不錯，會在低年級的蹲式馬桶的地板塗上腳丫子印，
讓小小孩知道怎麼上蹲式馬桶，不過最怕的還是小孩不敢上而憋尿，
所以，建議家長能在入學前，帶小孩去練習如何上蹲式馬桶，
練個幾次，就會熟悉了。
另外，在幼兒園，通常小孩是想上廁所就去上，
不過國小有一定的上下課作息表，雖然小一的導師通常在開學一兩個月都會讓小小孩隨時去廁所，
但老師也是會不斷耳提面命，盡量下課就去上廁所，
畢竟上課不時的去上廁所，也會影響自己的學習及打斷老師的上課，
所以，建議小一家長，能夠讓小孩了解到國小上下課的作息及如廁規矩，
可以練習孩子等40分鐘後讓他上一次廁所，而且很多小孩的膀胱肌肉比較不夠力，
所以，這個一定要經過練習喔！如果是生病而上廁所，可能拉肚子什麼的
建議家長一定要寫在聯絡簿上，這個問題老師們一定會體諒的！
(3)小朋友的用餐時間：
在國小，大多用中餐時間是30-40分，前置作業光打菜可能就耗掉5-10分鐘了，
然後再加上小小孩都會晃頭晃腦，時不時偶爾狀況外，所以，真正能用餐時間
也剩不多了！重點是很多很多很多小孩吃飯都會分心，相信我這個問題是也是眾多家長的困擾，
但是營養午餐的回收時間是固定的，不可能等你一個人，
所以，就會出現小小孩在最後五分鐘拼命吃，沒有細嚼慢嚥的結果就是過沒多久全吐掉了
不然就是，沒有吃不完可是又想繼續吃，結果在那邊罵罵號==
因此，建議家長能夠在入學前，陪小孩在家學習配合學校用餐時間，
如何在約30分鐘內，把飯吃飽，而且要吃好！
(4)小朋友的午睡時間：
在幼兒園的午睡時間相當長，吃完飯之後就可以睡到約兩點半左右，約有一個半至兩個小時的午睡時間，
不過，國小的午睡大約都是40-50分鐘，相較於幼兒園是相當短的午睡時間，
因此，很多小小孩剛到小一，也不太能適應國小的午睡時間，
不然就是前面不睡，要等過了20-30分鐘才有睡覺的fu，
可是等想睡覺的時候，不好意思，午睡結束鐘聲響起，
然後就發生：1.睡不飽，又在那邊罵罵號@@。2.下午課程就開始打瞌睡，無精打采的
但是，這是沒辦法的，國小的作息就是固定的，
所以，建議家長能夠先了解國小的午睡時間，在家就開始練習
讓孩子練習按照學校午睡時間入睡。
對我而言，尤其是小小孩一定要足夠的睡眠，才有精神繼續下午的學習喔！
綜合以上所述，可以知道前面我所提到的，先去下載學校的課表示很重要的，
因為有很多作息需要家長幫助孩子來練習，有練習一定有差，也許一開始的練習，孩子不太能適應，
不過，一段時間之後，應該多會有一些效果，或者至少能讓孩子知道學校作息就是這樣，
因為我遇過小一的孩子來問我：為甚麼學校要規定這樣的時間，我就是想要睡啊?
我就是還沒吃完，為甚麼不讓我繼續吃? (呵呵~尤其是孩子用萌萌的眼神問你的時候，真的是狠不下心@@)
所以把握入學前的暑假可算是黃金時間呢！
如果在入學前有先練習過作息這個部分，一方面減輕老師的教學壓力，減輕影響對其他同學的學習，
更重要的是能夠讓孩子盡快適應國小的學習，孩子不需要花太多時間一直在磨合這些問題，
那麼，按照馬斯洛的理論，孩子就趕快能朝下一個層面發展，繼續朝新的需求發展！
以上，是我當過小一導師針對孩子生理篇的粗略分享，提供參考喔！
之後我會再分享大班孩子小一新生入學的心理篇，請待續！