青花菜(西蘭花)(綠花椰菜)超營養，有很多健康上的好處。
如何種得大而飽滿，而且脆綠？我將從種苗的深淺、間距、施肥、鬆土、
到防止倒下都一一說明：
https://youtu.be/U2SDrRsWx7Y
方法如下：
1. 間距、行距約60cm，這樣通風、採光都好，不易互相傳染蟲類。
2. 種的深度，根的部分在土平面之下，太深、太淺都不宜。
3. 每次種蔬菜都強調一次，種質地要肥沃，有機質不能少適度使用複合肥無妨。
4. 20天後長更大，雜草也很茂盛，拔掉，第一次追肥，並培土。20天追肥一次。
5. 約40多天，發現青花椰菜已有花苞了。
6. 這時我們插了一根竹片，青(綠)椰菜長大有兩三斤重，防止它們倒下。
PS:
約60~70天可收成。
清燙、清炒，都好吃。分享至此，謝謝！