是不是只要到這個月份
魚兒都會有點難熬阿?
還是只有我?
有沒有魚兒們
最近為了腦內思緒轉不停在煩惱的啊?
這陣子真的睡的很不好
總要在床上翻來翻去
將近一個多小時才能睡著
偏偏又要早起上班
一下想感情
一下想工作
一下想朋友
一下想家人的
然後思緒跳來跳去的
在一種極度的不安感中過著
我這陣子突然有點討厭自己的雙魚腦了
這旋轉、跳躍的無邏輯思考模式
真的很讓人頭疼啊!
有沒有讓腦袋停下來休息的方式阿?
只想好好的睡一覺
不要失眠就好了
我常常這樣欸= =,尤其是小事會引起這種症狀,可是有時候想想或許就是人家說的吃飽太閒,或者健康方面的問題,所以會去找有益的事做...例如做家事...或者虐待男朋友,效果有好一點,轉移注意力。
作者:
blaz (開花大叔)
2018-05-17 02:39:00運動一下,或是學習冥想,google it
作者: ji394tb (メス豚交響曲) 2018-05-17 09:06:00
可以去慢跑 在動中腦袋會靜下來
作者:
dt0312 (在蔚藍之中翱翔)
2018-05-17 11:14:00哪個月份?
作者:
rs1997 (rs1997)
2018-05-17 11:23:00現在真的一堆心煩的事!
作者:
dt0312 (在蔚藍之中翱翔)
2018-05-17 11:58:00額 我完全不會欸 你484太閒了才有這問題0.0?
作者: puresummer (著實心跳) 2018-05-17 14:20:00
季節轉換的時候會比較容易感到阿雜…
作者:
punck 2018-05-17 15:05:00桃花癲 就是季節交換 腦神經內分泌失調的問題多吃維他命B 蜂蜜 花粉,腦神經失調就是要多運動 休息