其實我並沒有經歷過這樣子的狀況
但是因為雙魚哥哥是一個很容易委屈自己的人
不管是對朋友~對家人或者是對我
總是那種"你好就好啦"
我的情緒算是比較起伏的
在外面遇到不公義的事情也是會直接戰的
很容易喜怒形於色
但是我也沒有很喜歡吵架
甚至該說事情的當下，如果對方是我愛的人~我知道我要冷靜
對方卻是氣焰很高...我會閉嘴不說話
我平常就滿常跟他說
"有事情我希望你要說~不要委屈自己
我這麼ice snow smart(他常這樣說我)可以一起想到都不委屈的方法"
我覺得你所謂的冷暴力
其實只是他避免更大的暴力出現
因為兩方在衝突時很容易講出很難聽的話語
我不知道你所謂的爭執溝通是哪種溝通法
因為我真的覺得情緒很多的時候是無法溝通的
所以或許你也可以試著先冷靜下來
再來跟他說:那你什麼時候想要講話再跟我說~我們談談
因為你對我而言很重要..我想多了解彼此的想法
(諸如此類的話語)
假設是在你生氣時，他在旁邊講屁話
這一點雙魚哥哥偶爾也是會在我認真說某件事情時這麼做
我的作法是冷靜地看著他
"我現在很認真在跟你講話..你先聽我說~不要講這些奇怪的話啦
不知道怎麼幫我~就聽我說~抱抱我呀!"
通常就會安靜~仔細地聽我說話~抱抱我
對我來說，我的主見跟決策力都比他高很多
所以跟他講話與抱怨時我並不是希望他可以給我什麼建議
而是希望在跟他講話的過程中理出一個頭緒
也的確通常都可以成功地這麼做
至於逼他講他心裡的話
我覺得可能要創造出一個很安全的環境給他
大概是因為我自己有另一個身分是幼兒老師
所以哄人說話算是我的長處
平常就會軟軟地說~甚至帶著一點小女孩的撒嬌說
"我不想要baby委屈自己!特別是對我...
我知道你的個性本來就是比較軟一點..沒有關係~可是不要連對我都不敢做自己
這樣子會讓你的寶貝很擔心又很傷心...而且對我們的關係不好呀!"
因為我知道他最不想要的事情就是我難過我擔心
所以把他不講自己感覺的事情變成是我的重要的事情
這種轉化似乎讓他比較容易說出來
總之
要人說自己的感受絕對不是強硬地跟他拚了
而是軟軟地創造出一種"你隨時想說~我隨時都在"的氛圍
我時不時地就跟他說
"有可能當你跟我說妳對我的不高興時我會生氣
但是你不要怕我生氣就不說
我就是愛生氣~但是氣一下~氣完我自己會想
就有可能會想到一個你不委屈也不會對我不滿我也ok的方法
但是...我還是會生氣~不然我可能會中風
就讓我氣一下~抱一下我...然後我就會又變聰明想到方法了"
其實在這方面我的作法有點像是把他當成兒子(?)一樣
甚至他講什麼他工作上不開心的事情
如果在私人空間~會讓自己坐高一點~半摟著他..讓他靠在我胸前說
在外面也一定會拍拍他的大腿~握住手..慢慢地等他說話
至今都算滿好用的
結語:我真的覺得平常時間可以像個漢子一樣
但是在一些時候特別是要男性表達情感時~女孩子要軟軟地說話呀
以上給你參考
※ 引述《dd670905 (微恩)》之銘言：
: 哈囉 我是瓶女
: 前幾天發過生日禮物+情人節禮物詢問的文章（刪掉了因為怕他用我手機時看到就破梗）
: 想問魚眷們平時都是怎麼安撫魚男偶發的大男人主義以及情緒呢
: 我是個無法使用冷暴力的人
: 因為覺得上天賦予我們溝通跟思考的能力
: 遇到意見分歧時就理所當然要好好講開
: 但這邊的魚男卻很愛在發生爭執時
: 沈默垮臉 無限重複我現在不想講話
: 而且當下會覺得我說話都在酸他 （我有跟他談過這是自卑感作祟）
: 我脫離情緒很快 他卻超慢 有時候我生氣了（為別人）他還在旁邊游來游去不知道在想啥
: 等我情緒爆炸講完我好了 變成他在悶氣了
: 事件範例：
: 租房糾紛 房屋漏水我在跟房東洽談
: 房東不肯理賠 他就會勸我別氣
: 我不懂要我不氣的點是什麼
: 這很值得生氣啊
: 但他就會說砸掉他房子之類的空談幻想
: 昨天在他家我其實也快爆氣了 因為在他家人面前跟房東談到這件事
: 但當下他就一直別氣別氣
: 下樓後就說 你別在我媽面前擺出你的脾氣
: 啊要不然咧我是人啊
: 況且我也沒有高分貝或什麼 只是臉色不好而已 他家人叫我也有回
: 我就說你可以把話講清楚嗎
: 別老是用命令的語氣跟我說話
: 例如因為我們要結婚
: 若你在我媽面前這樣表現比較不好
: 因為我媽還不清楚事情始末
: 然後後來他就在悶氣了
: 覺得我講話酸酸的
: 最後回到住處和好了
: 但還是想知道
: 一直逼迫魚男講內心話是一件很虐待的事情嗎
: 該怎麼應對他的情緒才是更好的解決方法