午安，魚兒們。
餓死抬頭啊，
也許跟星座無多大關聯，但想知道大家是容易失去意識型的還是睡眠困難型的？
我的某個魚朋友說，25~30來歲是失眠的好發期...
我是26才輕熟魚，
近幾年來，一直一直在容易失去意識跟睡眠困難間以好幾個月為週期交替循環啊...
最近很不幸的是睡眠障礙期...
睡不著的時候，會看看最喜歡的那部陳年偶像劇
會思考一下碰到的難題
會閉著眼睛放空發呆
現在會開始記錄狀況
失眠，也只能自得其樂了。
作者:
gfabs (心之所嚮幸福所在)
2014-10-09 14:16:00以前唸碩士班、當兵的時候都有睡眠障礙，尤其當完兵失業的時候，還有論文寫不出來的時候，真的是夜夜不成眠後來如果失眠，都乾脆起來看電視，看開了就不會鑽牛角尖
作者: cnp1894 2014-10-09 14:43:00
我失眠很多年了說....
作者:
ra605002 (ra605002)
2014-10-09 15:04:00最近一直在思考人生規劃，一樣26才
作者: disremember (我忘了) 2014-10-09 15:51:00
會
作者: futurexuan (未來) 2014-10-09 20:27:00
我31了，一直都碰到枕頭就昏睡，看來不是雙魚座的問題
作者: zwttij10212 (阿基里斯) 2014-10-09 22:56:00
去跑步運動
作者: Jin320 (阿神) 2014-10-09 23:30:00
as title
作者:
Mrnavy (Mr.navy)
2014-10-09 23:30:00樓上幫答是as title,如標題的意思唷!我25 前陣子就算每天只能睡五六個小時睡眠品質也不好不是睡睡醒醒就是淺眠後來晚上回健身房跑步改善滿多的
作者:
gibbsc (阿吉)
2014-10-09 23:41:0024，容易入睡，但是起床總覺得沒睡飽...
我有跑步的習慣，大約兩天一次10km 但是還是有失眠情形
作者:
tina320 (喵咪愛吃魚)
2014-10-10 00:29:00我20就開始失眠了QAQ
作者: zsazsazsu (不知道) 2014-10-10 00:54:00
以前唸書因為失眠太嚴重索性過日夜顛倒的生活，現在工作時間滿滿累得要死，睡眠時間不只規律還能3分鐘就入睡
作者:
valeny (v v v )
2014-10-10 02:14:00去運動但是不要在睡前三小時內
作者:
national (推銷退散~DONT BOTHER ME)
2014-10-10 19:41:00魚男平日都很好睡，心情不好時會翻來覆去甚至作惡夢！
作者:
Poleaxe (遠離罪惡淵藪)
2014-10-14 22:40:00「最喜歡的那部陳年偶像劇」... 詳細希望！