不曉得大家有沒有過這樣對自己的“毛病”感到困擾過?
有的時候，會覺得自己很情緒化，倘若心情好的時候，看什麼都順眼，然後什麼都跟人家
說使命必達。但是心情不佳時，連別人說個什麼話有語病時，都會過度解讀而搞得自己陷
入黑暗的小劇場內?
然後可能看某件事情的處理很糟時，然後可能會內心已經整個大爆發，但是嘴巴上還是會
說沒關係而去把它給完成處理?

不變應萬變如果情緒上來都會先讓自己冷靜

會冷靜把應該做的事完成，其他的再說

會內心大爆炸，外表很冷靜的處理

會呀，有時覺得小劇場多爆好累人！！

會!!!

情緒起伏真的很大 帶來的快也去的 越氣講話口氣越輕

也許事情沒想像中那麼糟糕,太會預設立場了

試過好幾次~不能完全沒有情緒 只能努力冷靜或是努力開心囉

喔喔，好準，我也該學著冷靜(>﹏<)

有耶，連有人動我桌上的東西都會發火...

理智線突然斷掉，最近常發生

來的快去得快 睡個覺隔天會好很多..