如題，想詢問屏東是否有擅長針灸減肥的中醫師，本人真的身體負擔太大，怕早死，運動的部分只能負擔走路、或者游泳。
但因是考生，休閒時間不多，家中附近雖有游泳池，惟常常對水過敏=_=||
因此想說再輔以針灸療法雙管齊下，看能不能瘦更快，故懇請板上大大推薦中醫師。
謝謝！！
本人目前住在東港，不過有駕照，只要不是太偏應該都可以嘗試...

在下鍵盤中醫 推薦飲食控制加賀 成功減肥機率有87%*飲食控制加運動

各家中醫也是推超低碳飲食 可以fitness版看看

先從吃開始

飲食不控制，效果都很差

別想太多，少吃多動才是唯一王道

認真回，本身已幾乎不外食，在家都是吃水果、水煮蔬菜，肉類也多為水煮，不然就是用不沾鍋煎，只是目前體重基數還太大...所以想瘦快一點順便調養身體

先從水果開始改善吧...水果是隱藏版的大魔王，都吃水煮的，沒有油沒有澱粉，減肥減脂都不利，而且長期吃一樣的菜單身體會習慣，所以還是要從基本，改善飲食開始

吃減醣餐

現在的水果都太甜了 建議把水果換成蔬菜

吃水果會爆醣, 要限制它的量

吃水果是減肥失敗的第一

先改善飲食開始吧，有喝水或喝飲料的習慣嗎？如果一開始還沒辦法戒冰飲可以先從冰水跟無糖飲料開始慢慢改

飲食控制很重要，三餐照時吃，遵守半113的準則。如果必要，兩餐可換成以蛋白質為主的餐點，同時加上卵磷脂。

飲食真的重要...先把含糖飲料戒掉或減少，炸物甜食少碰，飲食紀錄一下熱量，搭配合理範圍多活動（走路也行）真的瘦很快朋友去看中醫針灸減肥的都復胖超快...還是必須從根本習慣改善比較好喔

推減醣，減肥減了40年，第一次可以餐餐吃超飽又能瘦