[問題] 有無推薦的重訓私人教練 bioer PTT批踢踢實業坊

[問題] 有無推薦的重訓私人教練

作者: bioer (晴天才是王道) 2018-02-28 18:29:52

小弟都是在單次健身房看圖練習
一個禮拜頂多一次
做到累了就收工回家(但很快就累XD)
完全不知道自己的身體概況和重訓姿勢是否正確
朋友都是上有氧課程居多，也沒有辦法詢問
最近有在思考請私人教練對症下藥
但因為還不打算馬上加入連鎖健身房
也不清楚好的健身教練要怎麼分辨
不知道有經驗的版友們有沒有推薦的屏東市不用綁會員的私人教練呢?
(連鎖健身房的也可以推薦，只是會再研究入會的相關條件)
因為經濟關係，每堂課預算希望在1000元以下
麻煩有相關資訊的版友推薦參考喔!感謝!

作者: blackruru (我愛宅男) 2018-02-28 18:58:00

想知道+1

作者: cutepanting (米米雅) 2018-02-28 19:12:00

國民運動中心有

作者: lien0972 (小詩人) 2018-02-28 21:38:00

印象中有問國民一次買多有到900/1堂但我最後還是沒去XD

作者: Qweilun (male) 2018-02-28 21:50:00

國民運動中心以價格來說划算還可以省進場費

作者: max36 2018-03-01 10:35:00

你網路教學youtube上面都先看過一遍，要不然你上教練課根本是白砸錢的

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