[問題] 高雄哪裡有皮拉提斯或核心肌群訓練? karenage PTT批踢踢實業坊

[問題] 高雄哪裡有皮拉提斯或核心肌群訓練?

作者: karenage (宿人) 2014-07-21 22:53:04

因為近三-四個月，下背有腰痛情形，
去購買束腰帶時，藥師建議日後酸痛好一點
可以去做核心肌群訓練或Pilates，比較可以治標
找了很多坊間，有些有開課程，
但是大部份師資沒有認證Pilates，
不知道這樣有沒有關係
很害怕會太激烈造成腰二度傷害。。。
所以想要上來問問高雄哪裡有在專門給腰痛做的核心訓練

作者: Mika13 (mika) 2014-07-22 19:22:00

想知道+1

作者: fresher3 2014-07-29 23:59:00

汎美舞蹈教室朱奕豪物理治療師兼皮拉提斯教練

作者: karenage (宿人) 2014-08-24 01:19:00

感謝你的資訊，下周準備上

繼續閱讀

[情報] 台南銓信物理治療所開辦彼拉提斯課程囉jonaswei [情報] 虹約彼拉提斯周年慶強化核心專案irisdream [情報] 板橋江子翠捷運3號出口暑期PILATES開班bleedkuo [情報] 板橋江子翠捷運站3號出口暑期PILATES開班bleedkuo [問題] 我有椎間盤突出可做pilates?PaELaye [問題] 請問2014年有沒有國際認證課程horizon610 [轉讓] TRUE 全真集團一個月運動通行證+運動包CygnusSwan [情報] 師資招募iamrayallen 徵皮拉提斯老師iamrayallen [情報] 虹約彼拉提斯春吶早鳥專案irisdream