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Pilates
[心得] 我的慢飛天使
作者:
PLpilates
(彼拉提斯)
2009-03-14 11:25:50
二年前我接下了伊甸基金會萬芳啟能中心彼拉提斯的教學工作
為的只是希望他們能藉由運動, 站得更穩, 更直
看著這群慢飛天使們, 從原只能細微的移動,
到能開始用意志力去喚醒肌肉, 做較大幅度的運動,
每每都讓我開心的想大叫.
他們開始學習控制自己的肌肉, 那怕是一點點的改變都好,
他們開始回饋給我, 他們那裏酸痛, 希望我教他們日常生活中如何伸展,
這一點一滴, 都是滿滿的感恩
我的慢飛天使們, 你們要繼續加油!! 我也會和你們一起成長喔!!
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qzqz
Re: 恭喜開板
PLpilates
[閒聊] 恭喜開板!!
clothes613
PILATES與下背痛-改善的機制
flove
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PLpilates
Re: 恭喜開板
PLpilates
恭喜開板....
fiery
[閒聊] 賀開板 ^^
edwardtan
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