我的電腦的主機板是 技嘉GA-H61M-USB3-B3
最近想加裝SSD，爬文推薦MX300 275G
但是我發現這顆有兩種
2.5吋SATA3
M.2(SATA)
1.不知道我這主機板是不是只能用M.2，還是買SATA3也可以向下相容我的主板？
2.這兩顆的規格是SATA3比較有長久性？但是M.2反而比較貴一點點？
謝謝