作業系統版本：Win10 pro
電腦配備：
cpu i5 11400
主機板 asus tuf b560m-plus wifi
記憶體 美光 原生3200 cl22 16g×2
ssd: wd sn750 500g
美光 mx500 500g
hdd :wd 4TB
電源： evga 850gt
情況是這樣的，我嘗試超頻記憶體到3600（只改頻率其他都沒改），第一次重開無法開機，
1.我去查了發現這版原生最高只支援到3200
2.多次嘗試clear cmos後靜置一段時間依舊無法開機（不曉得是放電沒完全？我放了10分鐘
3.我沒加電壓直接上3600（什麼都沒調，直接上）
4.我直接買3600超頻記憶體回來插上去能夠進bios嗎？還是就GG了？
5.這張主機版才剛修完回來，很怕又壞掉...
6.前幾篇有人說擦一擦cpu？是什麼意思？怎麼個擦法？
請問我該怎麼辦？