各位好，這兩天才開始微踏入超頻領域
對於各項數值的調教實在是非常菜
剛剛測試i7-4790K常駐4.5G，不太清楚這樣的狀況是否OK?
主機板使用的是M7H，進入BIOS我只調整了CPU Core Ratio以及CPU Core Voltage
分別寫入45以及1.15V，並且使用OCCT 4.4.1進行測試
這是執行程式10分鐘後的結果：

約莫都在77~81度徘徊，衝到87度應該是風扇降轉後溫度飆升
待機則都落在40~43度左右，我看了一下OCCT的第三項CPU#0這個資訊
最低跟最高為4497MHz跟4501MHz，是否代表沒有降頻?
另外，目前記憶體是使用Corsair Dominator DDR3-2400
若使用內建的XMP檔，頻率始終維持1333/1.5V 9-9-9-24
而不會自動升為2400/1.65V 11-13-13-31
還是得用手動調整(但僅需調整頻率以及電壓，後面數值會自動調整)
我以為設定XMP之後會自動超至XMP所設定的值，但卻沒有
是我誤會了這個意思嗎?
再請各位前輩不吝嗇指導，感謝!