※ 引述《st03020302 (球球貓)》之銘言：
: 如題
: 小弟在4/24的時候因為盤整盤心態不好
: 導致賠了一筆大的
: 今天25號今天好不容易出現一波大行情
: 而我卻只有做到一小段
: 後面的行情我直接錯過了
: 剛看了一下完全是符合自己的SOP
: 是一定會賺到的錢
: 還能把昨天虧損打平+小賺
: 結果自己不知道有什麼毛病早早平單出場
: 直接少賺100多點
: 現在一想到就好鬱悶 完全沒心情做其它事
: 請問我該如何調適這種心情跟情緒呢？
: 感覺不處理好會無形中影響到後續的交易…
原po的發文明明是請問大家要怎麼調適心情，結果大部分推文跟回文都是罵他怎麼不守紀
律...要是他一板一眼的照紀律做根本也就不會發這篇文章啦。
總之，只要你的操作中包含了人為主觀因素，你就「一定」會錯過行情、「一定」會太早
/太晚出場、「一定」會沒照著SOP執行... 因為你就不是機器呀，你之所以有辦法賺到冷
冰冰的演算法賺不到或很難賺到的錢，就是因為你拿這些缺點去換來的機會。
再厲害再老成的主觀交易員一樣會碰上這個問題，我以前在交易室的前輩只要當天早上罵
過小孩，當天績效通常都不太好；而老余已經那麼厲害那麼資深了，你看他不也是常常在
螢幕前亂給我們大家看？
所以你很優秀，因為你問要怎麼調適、而不是要怎麼避免。其實關鍵就是：「你要打從心
裡接受這件事情。」 而這種觀念的改變就在你一念之間而已。
接受了這件事之後我們要儘量把傷害給降到最低，像交易室中你賠到日風控當天就只能幫
大家跑腿買摩斯，這不是因為公司不想讓你把賠掉的錢賺回來，而是它要避免你在心神不
寧的情況下擴大虧損、變成一個爛賭徒。
你自己做交易的話沒有風控部門、達到日風控後電腦也不會鎖起來，所以你要自己察覺自
己狀態好像開始不太對勁了，讓自己轉換一下心情。像老余他會直接關掉電腦去外面走走
或玩玩遊戲，如果你在上班沒辦法這樣的話也可以嘗試把手機放在桌上、去廁所蹲一下或
是附近便利商店喝個咖啡當薪水小偷。
「察覺」本身很容易，有交易過的人都一定懂那種狀態不對、山雨欲來、全身緊繃像是一
隻待出擊的貓那種感覺；難的是後面暫時脫離交易這件事，不過好消息是這個可以練習，
而且會愈來愈容易，你可以從一開始先放下手機尿個尿再回來做起，接著慢慢變成可以打
一場遊戲或看一場電影、最後變成明天或幾天後再重新開始看盤交易。 相信我，就算是
全職交易員也沒有那種每天都在做交易的啦。
所以，如果你心情不好的話，就先不要做交易、做一些你喜歡做的事情吧，反正你SOP是
能賺到錢的，就當作市場先幫你保管幾天，等你鬆完再回來找它提款就行了；我知道說起
來簡單做起來不容易，但你早晚要學會它的，何不從現在開始練習呢。