[問題] 有關強身的問題

作者: zeffy29 (初心者)   2009-12-27 10:27:49
最近身體好像一直很虛
連吹一點風都能讓我咳嗽咳個不停
請問一下學長
有沒有什麼功夫是可以練了之後
不會再這麼容易感冒
作者: borwayhuang (Hi)   2009-02-27 19:22:00
練太極拳十年的功夫可以不畏風寒、百毒不侵、延年益壽我覺得慢跑不錯。
作者: feeltherain (感覺雨)   0000-00-00 00:00:00
多紮樁 然後注意同時不要吹到風 汗留多時要擦乾
作者: borwayhuang (Hi)   0000-00-00 00:00:00
個人經驗,慢跑流汗會讓咳嗽較快好。

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