[記錄]111029 社課紀錄

作者: taxidk (search)   2011-10-29 03:21:57
與社同學:承淵 劉璿 宗翰 喻博 世欽 宗賢 廷飛 岳鴻 牙齒 鎮錫 曜文
Diego(外籍生) 志鵬
路過請假的久仁(不要這麼老實 請假po版就好啊 身體不適要多休息)
蒞社武友:養生社育麟師兄 台佑師兄 (八極 鶴拳 實戰推手)
家逢同學 (縱鶴拳)
刑事警察局游琇長官及友人
社課內容:地板核心肌群訓練 新生基本三捶及反被掌訓練
中生活步三捶單練及對練法
老生八步 疊步 挪步及衍生單招變化共四種
作者: monocle (單片鏡)   0000-00-00 00:00:00
推一個"練拳最忌諱閉門造車"!! 見賢思齊,見不賢自省

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