在前文推文看到有人說因靈性治療導致不好的情況，因此想要回個文。
首先，想要說一個原則：
「當一件事發生的結果不如預期，只要願意繼續向前，當下的結果會變成過程的一個點，
而
但如果你執著在結果上，並且對此下了結論，那麼他就會是結論，但這只會是你自己的結
論
確實靈性治療某些情況會讓人感覺好像比沒做之前更糟，但在這裡想要釐清幾個部分：
1.變糟的原因：
變糟的原因有很多，如果你會認為是對方的能力問題，首先先問問自己：我為何吸引到這
樣
如果你是後者，「既然是我選擇的，然後在這個選擇裡搞砸了，那麼我是否給自己機會‘
’
上述這些，都是意念層面的活動，但是，這些會決定你的言語和行為，這也為何在觀點、
意
同一個情境，每個人想的都不一樣，但只有你自己決定你要怎麼想、你要投放什麼意念在
你
這些都屬於靈修上的考驗，有些人會稱此為「魔考」。
另外，變糟的另一個可能原因是，在能量療癒中，有些業力種子會因為能量的催化而提前
發
2.關於前文樓主的重鬱問題：
我所學習的能量療癒體系的創辦人曾對於憂鬱症的情況談過一個觀點，他說：
「憂鬱症患者同時是一位很好的冥想者。唯一的問題是他們冥想於負面的事情。」
因此，練習將思慮和感覺轉到正向的方向上，對憂鬱患者是重要的。
我在很多年前也曾有憂鬱狀態，當時在精神科診斷是輕度憂鬱，但因我知道有些精神藥物
會
當然，以前情況不好時會有念頭想回去吃，但基本只要起這個念頭，我會當作是訓練自己
定
不一直想，意念就不會被放大，就不會覺得自己一定要去做那件事。
對憂鬱的人來說，做靜心是重要的，但規律靜心需要練習，如果為了自己好，建議為自己
找
※ 引述《uuiioo19 (老眠)》之銘言：
: 本人最近身心狀況極差已經到了吃藥沒用的地步
: 之前有做過srt第一次很有用，直接帶我走出失戀
: 第二次是幾個月之前做得，效果就沒有第一次好了
: 已經過了淨化期狀況還是很差
: 跟朋友討論他叫我去試試看希塔治療
: 可是我看希塔廣告打很大宣傳手法也很有直銷的感覺
: 所以有點半信半疑
: 因此上來板上尋求建議
: 先簡單說說我的狀況：重鬱，焦慮，恐慌，前幾個月離職現在狀況更糟，變成家裡蹲，
?
: 緒也很不穩定，沒有活著的動力，什麼事都不想做
: 想問問板友有沒有推薦的治療？
: 不管是什麼都可以，只要各位體驗過有幫助都可以丟上來讓我參考
: 先謝謝各位了