無論是為了解脫輪迴，或是想知道生命的實相，才開始不斷的修行、尋找答案。
念了幾十萬遍咒、背了多少經、持了多少戒，歷經千辛萬苦後，終於好像看似到了一定的高度。卻還是有很多人覺得目前各宗教用不同的觀點出發，科學上也受儀器的限制，各有不足。
或許解決的方法一直都很簡單，簡單到都被我們忽略了。
大道至簡，簡單到就像是喝水、呼吸一樣，所以才常常被忽略。結果搞得好像我們都要修得多高多高才是修行、才厲害，事實上可能不是這麼一回事。
「觀察」就是我們都具備的能力，這個出發點很公平，彼此溝通也容易達成共識。
我們照樣可以做平常的工作與愛做的事，只需再加上觀察。
喜歡東想西想的人，不需壓抑想法，只當個第三者，觀察意識的運動。
喜歡吃東西的人，觀察舌頭感受美味或難吃的感覺。
喜歡聽音樂的人，觀察覺得音樂好聽或難聽的感受。
並試著一直維持在觀察的狀態。
再從觀察到的現象中，異中求同、同中求異，比如：
如果漂亮的東西是真的美，那必然每個人看了都覺得漂亮，為何有些人卻覺得醜？
如果好吃的東西是真的好吃，那必然每個人吃了都覺得好吃，為何有些人卻覺得難吃？
如果會造成不一樣的感受，問題是出在誰身上呢？是人的問題還是物體的問題？
是人變了還是物體變了？
如果是人變了，那為何明明是同一個人，卻會隨時間改變？
在各自的信仰或生活中，做平常一樣的事情，觀察到有諸如此類的現象，自然就會發現在水面下更大、更深層的東西了。
用人人都平等而具備的能力，或許就是打破宗教隔閡最好的方法。