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風動，幡動，還是心動？
板聚一開始我帶領大家移動身體，探索環境。漸漸地，由動轉靜，板友們開始感受到心境
的變化。最多的回饋就是看著前方那落葉灑下的瞬間，好美！
平常看似微不足道的小事，在我們身心合一時，一切的際遇都變得不一樣惹…板上的小確
幸一文不正是如此？
外面的聲音都是在協助內在更加平靜，因為平常沒有靜下來，便覺得外面的聲音都是噪音
，其實只是內在的不平靜罷了。當我們懂得區分，就很容易靜得下來。
食物也是同一個道理，出於「想要」而吃還是出於「需要」而吃？吃的時候是感恩、享受
、細嚼慢嚥，還是麻醉、上癮、狼吞虎嚥？滿足的是大腦的想像，還是全身心與萬物的訊
息交流？
給出什麼就得到什麼。我自己的體驗是，真正的給出在當下那一刻就已經得到滿足了。當
我在滔滔不絕地分享時，我可以感受到我整個人是能量充滿的，就像勁量電池一樣，續航
力超強！不需要等到「報應」發生了才叫作圓滿，我整個人的身心早已被滋養惹~
感謝板聚的參與者，滿足了我在草地上辦活動的願。願看到此文的所有人同步感受到平靜
、快樂與逍遙自在。
郭峻廷