Re: [哈拉] 起床後的時間怎麼這麼熱門 ^^||

作者: chaos0807 (Simon in Love)   2020-09-18 18:09:56
聲音真的有魔力~~
還有什麼魔法比它更快的我不曉得
但至少用在我身上比肯定句、祈禱文還快
因為唸這些都需要經過腦,當我身體與心靈使不上力(靜不下來)的時候,自然也沒有能
量去催動,硬擠出來的字句效果不彰。
唸=口念
小和尚唸經,有口無心。
唸經需要心口合一,不然就只是唇部肌肉運動而已。
聲音就單純多了
聲音跟呼吸很像,是全身性運動
發聲的時候完全不用經過腦,只要我願意給自己一點力量,發出聲音立即全身共振,烏煙
瘴氣瞬間一掃而「空」~~~
像我今天才做三遍聲音共振而已,眼睛一睜開就大放光明☆︶☆
我發現我愈沒有目的做的事,效果愈顯著。
有任何卡卡的時候,盡量不要用腦了,想破頭也想不出解套的方法,都已經被套住了要怎
麼解??換個緊急逃生出口吧!
會卡大多是卡在腦袋,腦袋需要一個出口釋放能量,尤其當你暫時處於糾結、憤怒、低迷
、哀怨等狀態,這些能量在大腦轉丫轉的轉不出去,就別拿這些能量來「創造」喜悅、開
朗、高峰、幸福了唄!把它們歸還大地吧!
「是的,我知道了,我願意流動~♡」
郭峻廷
作者: seeseelee (西西力)   2020-09-18 18:29:00
喔喔原來如此,我現在都只有默唸(4句話或祈禱文),因為和家人一起住,大聲唸怕吵到家人,短一點的就小聲唸。冥想的話都是網路下載+轉成音檔,用耳機跟著冥想靜心。

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