原來八年前就開始騙錢了
到底有多少心智薄弱以及耳根子軟的人上當？！
※ 引述《nodamechan (Miu)》之銘言：
: 其實我結束這段旅程之後，
: 我很開心當初介紹我去的人並沒有跟我解釋太多。
: 如果你想去，去就對了。
: 問太多只是讓你那被層層包圍的心有時間築起更多、更厚、更高的牆。
: 只是這段課程真的讓我印象很深刻，
: 畢竟我也接觸過心靈書籍，我也覺得我敢勇於面對自己，
: 但這段課程讓我狠狠地被強迫面對那個我以為不存在的我。
: 如果你看完上一篇有興趣要參加，請你不要看這篇文章，按←離開。
: 這是防炸頁，沒錯，就像電影版的防雷頁。
: 這是防炸頁，沒錯，就像電影版的防雷頁。
: 這是防炸頁，沒錯，就像電影版的防雷頁。
: 如果你有那麼一丁點想去，請按←鍵離開。
: 或者，請不要忘記上一篇給你的動力，看完這篇:)
: 我印象最深刻的一個活動，那是今天早上的事情。
: 講解的部分我聽到好想睡覺，
: 靠著「我花了4800耶!!?」的意志力努力ㄍ一ㄥ著不睡著…
: (雖然還是有不小心偷偷睡著一下下)
: 練習還沒開始我就覺得我不想做，
: 我好像知道自己想逃跑、正在找理由，
: 但是我並沒有清楚的「意識到」。
: 那個活動是要兩兩一組，把對方當成一個形象，
: 但在心裡想像自己想面對的那個人，
: 大聲對對方說出：
: 「我討厭你」、「我討厭我自己」、「我愛你」、「我愛我自己」。
: 四個階段是有時間差的，
: 不是短時間內連續性的進行，
: 而是體驗完一階段才接著往另一階段。
: 我腦海裡真的怎麼找都找不到我討厭誰，
: 我也覺得我對所有的事情都覺得「還好」，
: 也覺得很久以前討厭的事情全忘了，
: 記不得也想不起來。
: 簡單來說，我腦海裡甚麼都沒有，可以跳過嗎？
: 後來在小組長的幫忙之下，
: 勉強說出「我討厭你叫我當老師」，
: 而且還沒有特定對象，
: 因為很多人都對我說過這句話。
: 其實我就是在逃避阿，
: 大腦太聰明，不斷的想方法、藉口、理由。
: 但是練習一開始，
: 我發現我沒有辦法看練習夥伴的眼睛(心虛)，
: 所以我從頭到尾都是閉著雙眼的。（還好老師一開始講解說這樣也可以）
: 然後…
: 我。的。聲。音。出。不。來
: 我超震驚的！
: 我原本打算像演戲（我以前是話劇社的）一樣，
: 演出厭惡的表情，演出我真的很討厭你的樣子，
: 結果我甚麼也做不到…
: 整個團體都進入練習狀態，
: 我眼睛閉著，
: 不知道是誰，卻清楚感受到大家只專注在自己身上，
: 連續用很大聲、兇狠的聲音大罵著：「我討厭你！！！！！」
: 平常感受力就很強的我（我很擅長讀情緒），
: 當下真的超級不舒服的。
: 全身都起雞皮疙瘩不說，
: 我覺得現場每個人都好討厭。
: 幹嘛逼我？
: 為什麼你們都要逼我？
: 我不想做、不想說，你們為什麼要逼我？
: （小組長一直站在我旁邊陪我，還順便幫我大喊我討厭你
: 以及「你為什麼不罵出來？罵出來啊！？」等等的語句。）
: 我有小小聲的念，
: 比起其他人真的很小聲。
: 好多情緒跟回憶開始在我身體裡面撞擊，
: 我已經哭到不能自己，大哭的那種，
: 但是情緒出不去，在身體裡面其實負荷跟受傷程度很重，
: 所以我忍不住的握緊雙拳，越握越緊。
: 小組長發現引導了幾次，我都無法大聲的喊出來，
: 就改變了方式：她教我用身體表達。
: 跺腳、甩手。
: 越用力越好，越大越好，次數越多越好。
: 然後，然後，我才慢慢的有辦法大聲的說出來。
: （也很有可能是因為當時已經進接到「我討厭我自己」以及「我愛你」。）
: 我是避免衝突型的人。
: 因為情緒感受力太強，
: 一直很排斥接觸、產生負面的情緒。
: 這次被強迫面對，在課程結束後，
: 我說：「我真的超討厭這堂課，但上完真的超爽的。」
: 上完剛好接著吃午餐，我也不太餓了。
: (當然我還是有乖乖吃飯XD)
: 我意外的發現：
: 是不是身體裡面藏了太多負面的東西不讓它們展現、釋放，
: 所以它們為了活著也是需要能量，我才會總是覺得很想吃東西？
: 這也是體重高居不下的原因啊（遠目）！
: 我哭得很盡興、也哭得很痛
: 結束之後，我發現我的世界變亮了，我的肩膀跟身體也變輕鬆了。
: 而我真的很ㄍ一ㄥ，明明身體都已經在叫囂要釋放、要發洩，
: 嘴巴就是閉得緊緊地甚麼也不說。
: 我顫抖、流淚、無聲的哭泣、握拳、身體用力，
: 但就是說不出口。
: 然後我知道，對我來說很痛的那個回憶，
: 即使當初已經哭得唏哩嘩啦，但還是不夠；
: 我以為有哭就夠了，所以就強迫自己振作，
: 但繞了一圈發現，
: 所有的不開心都是因那件事情而起的。
: 今天我放縱它再大哭一次，
: 我希望悲傷的力量有徹底的釋放，
: 因為我已經開始愛自己了：）

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