去年因為生命中發生了一些事情，
於是開始接觸一些身心靈療癒方式，
除了翻閱一些書籍或網路資訊，
在板上爬文對我來說獲得最重要的資訊其實就是心得分享，
關於不同的身心靈療法對每個人有什麼樣的感受，
讓我有一個依據去參考，知道什麼樣的療法是我可以去嘗試的，
在這段時間裡遇過很棒的療癒師與療法(當然也有踩到雷的)，
不過我相信一切都是最好的安排。
在四面八方接收到愛以後，也希望能有機會可以把愛分享出去，
所以今天想來分享一個療法是板上我沒有看到有人分享過的，
想分享的原因是第一次療癒完後的經驗讓我非常驚訝，
於是在第二次療癒後，我就十分興奮的決定在板上分享。
-以下正文-
過去因為工作關係需要搬重物或者長時間坐在電腦桌前，
所以我是屬於全身緊繃十分僵硬的人，
過去大部分舒緩都是進行傳統式的按摩或撥筋，
因緣際會下，我在網路上看到別人分享身體能量光盤療癒的心得，讓我十分心動。
我是個很仔細的人，所以在確認預約前，我詢問了許多細節，
而伊楠也非常耐心地回應我的許多問題，最後我才決定要來嘗試看看。
兩個小時的療癒過程中，發現伊楠人十分健談，
雖然是第一次見面，卻讓我感覺可以很放心的把自己交給他，
療癒過程中，我們是邊聊天邊進行，因為我過去因為工作關係，
身體十分緊繃，加上有點駝背等等問題，
伊楠會去觀察我的身體狀況，
透過聊天去了解我的身體為什麼會有這樣的問題情況，
針對我需要的部分進行加強，
過程中，除了光盤的能量刮痧外，
他還會結合希塔療癒去幫助釋放內在深層的負能量。
兩個小時刮痧療癒下來，我感覺十分舒服。
沒有傳統按摩的疼痛感，但效果卻比傳統按摩更深層也更持久，
比如說我之前非常在意我的後頸因長期姿勢不良而凸起一塊，
在療癒完後整個消下去，後頸部線條變的比較順了，
到現在過了兩周後都還維持著沒有回復原狀。
療癒完隔天去上瑜珈課時，發現自己駝背的問題也有改善，
背部的線條變得比之前更為平順，
雖然還是有點駝，但這個改善程度是我做了兩個多月的瑜珈都看不見的效果。
眼睛部分也因長時間盯著螢幕還浮腫許久，也跟著消下去。
但是最讓我驚奇的是療癒完後當天晚上的反應，
我是一個個性比較壓抑的人，
所以很多事情跟想說的話都放在心中沒有說出口，
也因為這樣，我胸口到喉嚨這個區塊，卡了非常多的負能量，
當時伊楠有特別在這區塊替我加強，
並請我在療癒過程中，去冥想我願意把這些事情通通放下排除，
這一塊在當時過程中我並沒有太大的反應或感受，
但到了當晚睡覺時，我的胸口忽然氣血湧動起來，
胸口好像很多顆心臟一起在跳動著！
又像是沸騰的水一樣，浮出很多泡泡又瘋狂劈劈啵波破掉的感覺，
感受著這些過去所有壓抑的感覺，隨著泡泡湧出破掉而消逝，
整晚胸口跳動就像交響樂演出，一個非常陌生但又特別的體驗。
隨後兩天，一些過去累積的情緒也跟著浮上來，
為了非常無聊的點，莫名的心情低落到不行，接著大哭一場，
讓這些累積的情緒隨著眼淚進行釋放。
在療癒完後，伊楠也有持續關心我後續狀況，
並請我多喝水並敞開心面對這些身體的變化，
覺得能遇到一個好的療法加上適合自己的療癒師真的很不容易啊!
也很開心卡了很久的喉輪+心輪問題，與身體上終於有了一點新的突破。