常聽到New age的一個觀念
放下對生命大小事情的「控制」
隨順生命的洪流，跟著感覺或所謂內在的聲音走
不但自己內心比想要控制生命更輕鬆自在
甚至外在客觀的結果也會比較好
這好像不只是NA有提到
一般坊間心理學或佛學也或多或少有類似概念
當然不一定完全一模一樣
不過我好奇的是
所謂控制跟努力的差別，或是說那個界線到底在哪裡？
常說要努力（或說盡人事）
然後接著對結果的擔憂就放下，讓宇宙或生命自己決定
但怎樣算努力？怎樣算控制？
舉大家從小都經歷過的唸書考試
如果說盡力唸書一遍，然後就放寬心去考試，不用緊張
那逼自己唸三遍，才去考試
是不是可以解讀成太執著？太放不下？
如果是的話，那怎麼判斷唸幾次是努力？ 唸幾次就太多過叫做想控制或執著？
跟人之間的互動相處也是
比方說常會聽到：男女朋友或家人之間的相處
不要控制對方，而是只要有表達自己的想法跟感受
對方怎麼想、怎麼回應，是他的課題
但心平氣和的口頭表達一次也是表達
積極努力地多次溝通：又口頭、又傳賴、又苦思各種表達方式也是表達
那是不是前者叫努力，後者叫想控制？
或者再舉個例子
為了居家空間的安全感
有人覺得進出有記得鎖門就可以
有人覺得除了鎖門還要加裝保全系統
還要加裝消防設備（滅火器）
還要謹慎小心附近可疑分子
是不是前者是努力夠了然後隨順生命
後者是控制？
到底努力跟控制的那條界線在哪裡？
怎樣算放下控制？
放下控制跟卯足一切去追，哪個才是真的好的選擇？
想問以NA的角度，大家怎麼看這部分的問題？

盡人事(努力)，聽天命(不控制)卯足一切去追是努力，期望結果如自己所願是控制https://i.imgur.com/ZkvjOei.jpghttps://i.imgur.com/MJHzHzQ.jpg真的信任對方的判斷能力，說一次就夠了，採納與否都是對方的事情。沒必要再三囑咐(不信任對方的同時也是反應著對自身的不信任)

概是文字障!像是對錯!

努力的目的是心安 控制的目的是恐懼是心安還是恐懼而行動 自己最清楚

沒有非達到什麼，或不達到什麼的需求。意識到沒有要去哪裡。

以前看這個電影片段打通我的任督二脈XD 分享給你https://youtu.be/mDId8ImUt8Q

別想了 別人說你努力就是努力說你控制就是控制 放過自己吧。

這個問題應該要分階段來談，在達成某種人格自由度以前，談控制跟努力是沒有意義的，從小到大所養成的生活習慣無一不是介由規範而來，當他還是個規範時你會感到自已在控制，當規範內化成一種紀律時，他是一個自然而然的過程，甚至可以幫人發展出好的「定」，有人坐一整天「心」沒有絲毫的勉強，有人坐個五分鐘就坐不住，當心根本無法沉澱時，人只會跟著自已內在的各種drive走，這時人只會被各種煩惱控制，心想，這樣做太勉強自己了，但狀態好時卻又感受不到絲毫的勉強，所以到底勉強是控制還是不勉強是控制根本是個問號 ! 在這種狀態下要分辨控制跟努力，有點沒意義，因為人需要 介由控制來讓心回到相對沉澱的狀態，不然會進入控制與不控制都是控制的二難，只能讓自已回到當下，讓心沉澱你自然會知道這二者的差別。