這是我最近的體驗跟感觸,也希望如果有甚麼看得不夠清楚的地方板友們能幫忙指引。
我也是很長時間陷入在對生命意義的追尋,多年來基於對生命的無意義感而瘋狂追尋意義
。我沒有去接受無意義的狀態,如Dreamloser大所說的,那讓人感到像要溺水一樣,因此
我拼命找尋意義的浮木,總覺得有了意義人生就可以繼續往前走了。
結果是這幾年下來,我得了嚴重憂鬱症與多項精神病,生活苦不堪言,想自殺又不敢,繼
續這樣的狀態又太痛苦,迫使我走向修行的路。
我才發現意義是人腦創造出來的,而有接觸靈修的人都知道頭腦(心智)是受苦的原因。
拼命追尋意義的同時其實就是不斷在為小我(心智)添燃料,導致痛苦繼續持續。
接受無意義需要勇氣,因為頭腦會一直反抗,會告訴你許多聲音,這些聲音會引起身體的
緊繃不適,導致很容易認同腦袋裡的話,把那些聲音信以為真,然後告訴自己我做不到,
我無法接受無意義。
看著腦袋的聲音,不要與他們認同,知道他們就是心智想引起你的注意而已。
過程很痛苦,因為會不斷跟心智認同,反反覆覆的掙扎。學了一大堆方法後,我才發現覺
察的基本功非常重要,有再多的方法,覺察能力不夠,還是會一再被拖入腦子裡的世界。
現在的我少了很多掙扎,不用再為了那個沒有真正答案的東西受苦,畢竟意義這個東西是
虛構的,你可以附予你的人生千百種意義,但沒有一種是標準答案。
※ 引述《MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)》之銘言:
: 我嘗試了很多年
: 不管怎麼努力沒用
: 最後都是到達活著沒有意義的重點
: 我的一切努力和反抗都是廢物
: 只剩下無力感存留
: 我不想活著繼續當一個空殼的洋娃娃
: 但是又不敢自殺
: 因為找不到一個無痛快速又不麻煩別人的方法
: 到底我為什麼還要活著?
: 我沒有答案
: 我不想繼續下去了
: 人生是一座迷宮
: 沒有出口
: 所有的路都是死路
: 所有的努力都撞牆
: 我該怎麼辦?
: 我該怎麼辦?
: 我該怎麼辦?
: