[問題] 創傷壓力症候群的推薦療癒

作者: Melcher (沒有秋)   2017-04-06 15:24:04
最近在網路上看到一些"心靈治/芳療師"的專業,
內容多半跟宇宙能量、催眠、塔羅及水晶有關
當中還有出書的治療師,親臨書店翻閱發現其實寫得還不錯,實用性高
因為本人從小目睹家暴及受父親言語暴力無數次,患有有創傷壓力症候群,
(現實中看似與常人無異,但我時時刻刻內心都飽受痛苦煎熬......
在乎我的人多半只會要我能自己想開、別鑽牛角尖、有自信點、讀心理書,
不在乎我的人只會覺得是我個性問題或在為自己找藉口)
透過心理諮商和服藥其實效果有限
於是想嘗試這方面的療程
但因為費用不低(2000UP / 1HR)
想請問一下版上是否有鄉民本身,或聽過周遭朋友有像我類似狀況,
並接受過這樣類似療程的?
其效果及療癒過程如何?
是否有推薦的管道、方向或其他建議?
[email protected]/*
作者: yogi (Yogi)   2017-04-06 17:27:00
試試看正念減壓MBSR
作者: boubakiki (哎呀)   2017-04-06 17:40:00
試試花精諮詢
作者: izuki1225 (Izuki )   2017-04-06 19:09:00
我和妳一樣,以前看起來正常,但會在心裡無時無刻重播父母傷害我的記憶覺得找人治療雖然當下有用,但也可能被治療師的話語刺傷接觸了四五年,最後還是自己學了一套療法才安定
作者: cresentlake (cresentlake)   2017-04-06 22:48:00
選用哪種療法也好,也得先確認自己有改變的意願。
作者: light031 (G.wada)   2017-04-07 00:52:00
大推樓上!無論什麼方法,最重要的是要勇敢面對自己所有的一切,無論好的壞的。任何的「法門」都只是一種「如何改變」的指引,但若自己無法誠實面對自己要改變的點,那任何法門都是空談。
作者: boubakiki (哎呀)   2017-04-07 10:10:00
樓上給予的建議,原po都可以參考,看完內文,原po是屬還在處理創傷的階段,以我自己的例子,我會推薦花精療癒,有點長回文好了
作者: sorcellrie (藍漪)   2017-04-07 21:32:00
眼動減敏療法 EMDR 或找信任的療癒師談談 先諮詢
作者: psyche (時間不存在)   2017-04-08 16:01:00
情緒推花精。花精推晶荷。我都直接google晶荷的網站,上面有說明跟購買。或許是最不貴的靈療了。
作者: nikumi (茉莉)   2017-04-08 20:15:00
我會建議補血欸 不要吃冰喝冷飲 喝熱的 蔬菜一定要煮過有錢買人參.燕窩的話就買來吃 練瑜珈.太極.快走(不要跑馬拉松) 在冷氣房要披薄襯衫 女生的話生理期過後要補血 檢查子宮有無異常 檢查有無嚴重貧血 B群.B12.C.D3要充足
作者: yokomo (鳳寶媽)   2017-04-10 15:52:00
推薦你參加這個療癒活動 我覺得滿有幫助的 http://www.starlights.com.tw/wps/2017/02/24/2017-4-22六-告別過去,遇見不同的自己靜心-釋放-療癒/
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