在new age版有看一段時間
自己也有讀過一些書跟使用花精的經驗
但還是三不五時會有一些情緒低潮
看了當下的力量系列書以後
會提醒自己「我不是我的心智」
不過有時還是會有厭世和焦慮傾向
接觸new age後感覺到的事情
有時候無法用言語說清
因此也沒辦法跟別人討論我的焦慮
所以有動了嘗試srt的念頭
是否可徹底找出負面情緒原因
但平心而論我的生活很平靜
沒有什麼大困難
不知道有做過srt的版友
是因為遇到大事情才去的嗎?
或者只是想更平靜安穩所以去的呢??
謝謝回答
新年快樂:)

我有過類似的感受。那時我的問題是，不知道自己是誰，與不知道熱情何在，這些問題壓倒了我，靈性療法也是因為這樣接觸的。我的感想是，這些幫助都能讓我們準備好離開原地，讓我們知道自己是被愛被支持的，我們也就能回到自己的中心，真誠傾聽自己，照顧自己，讓自己嘗試一直想做的事，不在乎成功失敗，也不擔憂未知。這些，再加上到陌生國度的生活，拋下所有關於我的既定印象與自我期待，只做自己有興趣的事，我才完成那時的追尋。到最後還是發現，唯有忠於自己才是唯一的活路，給你參考，也祝福你喔～

問自己最準，想做就做，不想做就不要做。

SRT棒棒

想做就去，不用管別人，沒有一個人是一樣的你現在欠缺的是別人推一把本人srt初高階都學過了，也許他可以幫助你釐清一些事情但任何靈性療法都一樣， 生活最終還是靠自己板上有些人把srt捧得太高了@@

推樓上