[Book] 看了傑德麥肯納的靈性三部曲後

作者: refine1117 (Rachel)   2014-07-24 23:01:25
這兩年生活遇上很大的困難,開始轉向宗教尋求幫助,
一開始由朋友接引佛教,但始終覺得它無法解答我對生命最終真相的疑惑
(其實佛教中有這一部分,但它的教義太複雜,剛開始我以為佛教
就是持戒行善+因果輪迴,並且求生淨土,內心深深覺得這不究竟)
為了找到真相,我在書局及圖書館翻了一堆書,閱讀告別娑婆後,覺得奇蹟課程
講得很究竟,因此開始修行奇蹟課程,同時閱讀許多靈修相關書籍
這時讀到了傑德麥肯納的靈性開悟三部曲,幾乎是把它當成了真理,
一遍又看過一遍,他要我們不要掙扎,試著沉到水裡,
我聽了他的話,讓自己沉入濃濃的憂鬱中將近一年,
他要我們拋下外在的一切,全心追求真相,
我把外在能拋的拋下(但沒有徹底,總有些不能拋的,但也失去夠多的了)
甚至養成了對外在事物不屑一顧,只想全心追求真相的心態,
就在這種這情形下搭配了奇蹟課程將近一年的時間,我發現自己的狀態愈來愈糟,
幾乎到了沒辦法繼續走下去的地步,開始尋找其他出路,
後來看了直了居士寫的圓覺經釋義才發現佛教最根本的教義就是空(跟奇蹟課程一樣),
直了居士講的東西就是奇蹟課程與傑德講的,另外他非常建議透過參禪悟道,
加上台灣禪修道場多,有人指導,比較不會像我自己過去一年這樣盲修瞎練,
練得狀況愈來愈糟
這時我到了接雲寺請觀音菩薩為我的靈修路指個方向,
抽到了這個籤:
水中捉月費工夫,費盡功夫卻又無,莫信閑言併浪論,枉拋心力也難圖
當時我讀許多靈修與宗教的書,但對我影響最大的就是傑德的三部曲,
因此我問了觀音菩薩祂指的是傑德的三部曲嗎? 祂給了我一個聖杯,
我又問祂:那我該去參禪嗎? 祂又回答是,
從那天起我放下了傑德的書,並且開始學禪將近一個月,
禪修帶給我心裡很大的平靜,加上有人指導,因此心裡很安心,
但我發現傑德的書帶給我的影響真的很大,他說過的話不斷在我耳邊迴響:
*你的個性、感覺、想法,一切的一切都是假的,要了悟真相唯有將假的殺掉
*宗教是人類追求真相的防護線,讓你永遠無法接觸真相
*許多人走到了一半,,卻又倒頭回去睡了
(以上是大概的意思,不是一模一樣的)
他說的話已經深深扎在我心裡了,我擺脫不了,
我直覺認為他所說的是真相(又或只是法門之一),
但照他所說的去做我完全無路可走,情況只是愈來愈糟,
憂鬱症、社交恐懼症不斷冒出,快連生活都維持不下去了,
換了條路走後,他所說的話卻還是深深影響著我,
讓我懷疑自己所做的一切只是要讓自己可以安穩的入睡罷了,
我對睡夢中的景象充滿質疑,卻無法醒來,卡在一種進退失據的境地,
就像是他對麗莎的敘述:她不知道自己該成為怎麼樣的人,也回不去從前的自己了,
她是個沒有角色可扮演的演員,不知道該說甚麼或做甚麼,甚至不清楚自己的動機為何。
有一種深深的無力感,就這樣卡著,無法前進與後退
作者: r5252 (邱于玥心靈塔羅)   2014-07-24 23:05:00
試著自由書寫吧~有幫助的,且看"療癒書寫"一書,也可看"擁抱不完美"周志建心理師著
作者: refine1117 (Rachel)   2014-07-24 23:24:00
網路上找了一下,自由書寫是類似靈性衝撞中的茱莉使用的方法嗎? 就是一直寫,不要管文法標點符號跟字對錯,只要一直寫下自己腦中的想法嗎?
作者: cutebeauty (上天應許的承諾^^)   2014-07-24 23:41:00
是^^或打字。久了以後,可以溝通請他們速度慢一點然後你就會有時間回頭(停下來)改錯 XD(亂入)看到麥肯納就想起我的鞋 :P
作者: refine1117 (Rachel)   2014-07-25 00:13:00
寫了十分鐘,好多重覆的字句跟負面想法,不過能讓心思很專注集中,再多試試看
作者: cutebeauty (上天應許的承諾^^)   2014-07-25 01:03:00
剛開始很好玩,但之後要開始注意環境的淨化與磁場保護並且在內心確認你所溝通的對象雖然剛開始經常會聯結到錯誤的對象@@話說,雖然我現在自由書寫,但也不知道到底是誰寫的:P但我會一邊播放高頻的音樂,讓磁場至少比較「安全」^^
作者: CatEvelyn (伊芙琳)   2014-07-25 04:18:00
書裡我記得有句話大概是「當你在最谷底時 ,就是最清醒的時刻 」請好好享受 ,因為不管是什麼狀態,最後都會過去 ,加油你快成功了 ,我也是只修奇蹟課程與看他的書,他的話真的會深刻在腦海裡 。集中你的能量繼續解剖自己 ,以及「接受」
作者: ape21 (等價交換)   2014-07-25 06:58:00
哈哈~其實禪宗在做的和傑德所說所做的幾乎是一樣的啊…兩者都只在問一個問題:「我是誰?」,或許你誤解了書中要表達的意思了「水中捉月費功夫」…那什麼是水?什麼是月?什麼又是水中月?會分辨嗎?
作者: hpsno1 (DK)   2014-07-25 09:11:00
這是你的"英雄之路"加油
作者: refine1117 (Rachel)   2014-07-25 12:27:00
謝謝大家的回覆,來這裡PO文真的會得到有建設性與正向的回應與解決方法,讓人不會悶著不敢說,謝謝各位
作者: ral429 (計畫之外。)   2014-07-25 15:48:00
有人說過,因為每個人適合的不一樣,所以才有那麼多種法門但是你卻把自己侷限在單一個人的作法,同時也錯失認識其他方法的機會了:~既然你持續的不舒服,表示他不適合當下的你,你就該嚐試別的做法了呀。不要仰賴權威或任何前行者,你的團隊或你自己的感覺,會帶你走上你自己的路,你不需要跟隨別人。還有傑德沒跟你談話過阿XD他的建議怎可能對你量身訂做XD不要把這個遙遠的人的文字當唯一真理好嗎QWQ
作者: refine1117 (Rachel)   2014-07-26 00:07:00
我嚐試了很多不同的方法耶,淨土宗、奇蹟課程,當下的力量的覺察、後來甚至放棄傑德的書轉向禪修,但他的話會不斷在我腦中repeat,不看他的書一個月後,發現他怎怎麼還在我腦邊一直響,不知道該怎麼辦才上來發問的
作者: lamda (鋼琴加吉他)   2014-07-26 07:26:00
如果要迴響 那不如回想六組的話:本來無一物 何處惹塵埃金剛經:若見諸相非相即見如來 應無所住而生其心

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