上週末，覺得很有必要到大自然走走
我察覺到身體上、精神上的緊繃來自於我不敢面對某個內在的想法
只有在樹叢中，我才能放鬆、自然的面對那個不敢面對的部分
於是昨天一早去了陽明山
找了一棵樹，坐下來和他面對面，請他協助我面對
釐清我的感受後，我做了個決定
朵琳在本週訊息說的，當你順著自己真實的感覺做抉擇
你的身體會告訴你，對，就是這樣
一瞬間，下巴的緊繃鬆開來，頭也輕多了
雖然我仍然感受得到和那個決定相關的恐懼，這些都是過去舊有的念頭
但越來越清楚，若不照著我的決定行動
就無法告訴過去的恐懼說：你看，現在真的不一樣了
怎麼說都要咬著牙去做呀（握拳）
祝大家都有勇氣面對自己真心想望的～